上海看痤疮去哪家医院？2023年本地人整理的就医攻略

最近脸上突然爆痘，摸着刺痛的红肿痘痘，看着镜子里此消彼长的闭口，是不是瞬间emo了？别慌！作为在上海皮肤科诊所跑断腿的"战痘士"，今天掏心窝子分享压箱底的祛痘攻略，看完这篇,你也能少走弯路找到适合自己的治疗方案！

【先看症状选对科】 很多人一长痘就往三甲医院冲，其实痤疮分轻度中度重度，如果是偶尔冒几颗的小粉刺，社区医院开点外用药就能解决；要是全脸通红肿痛、反复长脓包，建议直接挂三甲专家号，脂溢性皮炎、玫瑰痤疮这些长得像痘痘的皮肤病，普通皮肤科医生都容易误诊,千万别自己瞎买药膏！

【三甲医院避雷指南】

1. 华山医院皮肤科（静安/浦东分院） 优点：全国top3皮肤科，光子嫩肤、果酸换肤项目成熟 缺点：专家号黄牛炒到800+，普通号排队3小时起 适合人群：顽固囊肿型痤疮、想尝试医美祛痘的

2. 上海市皮肤病医院 优点：专病专治，有痤疮专病门诊，中药面膜口碑好 缺点：武夷路老院区环境一般，部分医生开药较猛 适合人群：偏好中西医结合治疗，能接受长期调理的

3. 第九人民医院 优点：激光美容科出名，点阵激光性价比高 缺点：整形外科人多到爆炸，普通皮肤科反而好挂号 适合人群：留疤体质想祛痘印，想尝试光电项目的

【小众但好用的宝藏医院】 • 徐汇区中心医院皮肤科：工作日午间门诊人少，医生耐心讲病理 • 曙光医院东院：中药倒膜+红蓝光套餐才200多，学生党福音 • 国际医学中心：日本留学回来的张医生，面诊细致会教护肤步骤

【过来人血泪经验】

1. 避开网红医生！某书吹上天的"祛痘神医"，亲测开的激素药膏导致依赖性皮炎
2. 首次就诊素颜！见过带全妆来看痘的姐妹，医生只能猜着开检查
3. 复诊带照片！手机拍患处变化比空口描述更直观
4. 医保卡要活用！很多祛痘药膏、针清项目都能走医保

【学生党平价方案】 • 奉贤中心医院：30元挂号费开到班赛凝胶+夫西地酸 • 闵行区吴泾医院：周末下午有痤疮专科，代煎中药可快递 • 高校校医院：同济校医室的清痘套餐学生5折

【油痘肌自救指南】

1. 戒掉频繁敷面膜！水合过度反而会闷痘
2. 理肤泉DUO+班赛点涂法：先用DUO乳软化角质，15分钟后洗掉再薄涂班赛
3. 每周1次美容院针清：找正规连锁机构，重点清理发炎大痘
4. 饮食黑名单：牛奶咖啡奶茶>油炸食品>甜食，优先补充锌元素

最后说句扎心的：上海气候潮湿闷热，本身就是痤疮高发区，与其到处试医院，不如养成固定作息，我认识坚持11点睡+戒糖3个月的姐妹，不用吃药痘痘都好了大半，当然急性发作期还是要找专业医生,祝大家都能拥有水煮蛋皮肤！