"脸上突然爆痘真的太崩溃了！"上周闺蜜小雅顶着满脸红肿痘痘来找我哭诉，原本精致的妆容都遮不住那些冒头的火山栓，看着她焦虑的样子，我立刻想起去年自己战痘成功的经历——毕竟在上海这种湿度大的城市，痤疮简直就是年轻人的天敌，今天就带大家看看，沪上哪些医院治痤疮真正有两把刷子。
【认准这三家三甲皮肤专科】 要说上海看痤疮的扛把子，首推华山医院皮肤科，他们家的普通门诊号虽然难抢，但真到现场就会发现值回票价，上次陪朋友去看诊，光挂号处就贴着巨型告示："痤疮患者请直接到3楼专病门诊"，医生会拿着皮肤镜给你挨个检查毛孔，连藏在耳后的闭口都不放过，最绝的是他们自配的复方硫磺洗剂，几十块钱一大瓶，控油效果堪比千元护肤品。
瑞金医院皮肤科的果酸焕肤项目在小红书上可火了,我同事做完三次疗程，那些顽固的痘印就像被橡皮擦擦过似的，不过要注意，他们家果酸浓度分5个档位，初次尝试建议从20%低浓度开始，护士姐姐会边操作边跟你聊家常，完全不尴尬。
九院的优势在于中西医结合治疗,记得去年暴雨天去复诊，主治医师盯着我的舌苔看了半分钟，当场调整药方加了茯苓，他们自制的痤疮丸是褐色小药丸，每天早晚各吃8粒，配上红蓝光照射，两个月就把我下巴上的囊肿痘收拾服帖了。
【民营机构里的隐藏高手】 别急着否定私立医院，美莱医疗的皮肤科主任王医生可是原市皮研所的技术骨干，他们用的光子嫩肤仪是以色列进口的飞顿二号，治疗前会先测皮肤含水量再定参数，最贴心的是诊室配备一次性枕套，做完针清立马给敷医用冷敷贴，服务细节确实到位。
华欣中医馆的刘大夫专攻内分泌调理,脉诊功夫了得，第一次去把脉时就指出我熬夜导致的肝火旺，开的中药方子里居然有玫瑰花和珍珠粉，现在喝药三个月，不仅痘痘少了，连生理期都不疼了，这效果真是意外之喜。
【避坑指南请收好】 千万别轻信美容院的"排毒祛痘"套餐！表姐就被某连锁美容店忽悠买了万元项目，结果脓包越挤越多，正规医疗机构都会先做毛囊检测，绝不会上来就给你挤痘痘，遇到开口就要签半年套餐的，赶紧跑！
还有那些网红药膏要警惕,某书上狂推的日本狮王膏，我用完第二天全脸脱皮，后来在市皮肤病医院才知道，含激素的药膏短期有效，长期会破坏皮肤屏障，现在医生开的过氧苯甲酰凝胶，虽然见效慢，但的确不会反跳。
【过来人的血泪经验】 战痘期间一定要戒奶茶！去年暑假我天天喝一点点，直接导致下颌线疯狂爆痘，现在改用红豆薏米水，搭配市中医开的金银花泡脚包，身体调理好了痘痘自然少，防晒更是重中之重，我现在已经集齐了四款物理防晒霜，出门必叠涂防晒+遮阳伞。
最后说个冷知识：长痤疮期间少吃牛奶！华山医院的营养科医生说，乳制品中的激素会影响皮脂腺分泌，我现在改喝豆浆，皮肤出油情况确实改善不少，对了，枕巾每周换洗两次，手机屏幕每天用酒精棉片消毒，这些小习惯坚持下来，保证痘痘没那么容易找上门。
看完这么多干货,相信大家对上海治痤疮的好去处心里有数了，记住选医院就像找对象，口碑、技术、服务都要考察，最关键的是要适合自己，祝大家都能早日摆脱痘痘困扰，素颜也能
