最近刷短视频总能看到"挤痘放血"的教程，评论区一堆人求教学，作为被痤疮折磨十年的资深战痘士，看着那些用针扎痘痘冒黑血的视频，我后背都发凉——这哪是美容，分明是毁容前奏啊！
记得去年闺蜜小敏就是信了某网红的"排毒放血法"，拿着粉刺针把自己戳成蜂窝煤，结果呢？整张脸肿得像猪头，去医院花了八千块才消下去，医生说再晚来半小时就要留疤了，现在她看见针就犯恶心。
其实稍微想想就知道不靠谱,咱们脸上这玩意儿叫皮脂腺囊肿，说白了就是油脂堵在毛孔里发炎，正经三甲医院都是开抗生素药膏或者做红蓝光治疗，什么时候见过医生给人放血的？
那些视频看着确实过瘾,针一扎"噗嗤"冒出黑血，好像真的把毒素排出来了，但皮肤科主任王医生一句话点醒我："毛囊炎挤破了确实会出血，但那是细菌感染扩散的信号！"原来我们以为的"毒血"，其实是白细胞和细菌同归于尽的战场。
更吓人的是操作风险,上次陪我表妹去美容院做针清，护士都要戴着医用手套，清完立刻消毒，而短视频里那些人，很多直接用缝衣针烫酒精就算消毒，镜头前的手还在抖，要知道面部三角区感染可能引发脑膜炎，这不是危言耸听。
真正有效的祛痘方法反而特别朴实,我现在早晚都用氨基酸洁面奶洗脸，洗完拍点生理盐水当爽肤水，重点不是追求刺痛感，而是保持毛孔通畅，饮食上戒掉奶茶炸鸡，每天一盒酸奶补充益生菌，坚持三个月痘印淡得连粉底都不用。
有次直播有人问起放血视频,特邀的中医皮肤科教授直摇头："传统放血疗法针对的是实热症，需要严格辨证，现代人长痘多是熬夜阴虚，乱放血反而伤正气。"这话说得在理，我认识的老中医开药方都要望闻问切半小时，哪有上来就扎针的？
现在市面上靠谱的祛痘产品其实不少,我自己在用的壬二酸面霜，虽然见效慢但确实能控油，还有医美面膜敷料，医院开的一百多一盒，比十块钱三片的微商货安心多了，关键是要坚持，我断断续续用了半年，现在素颜出门都有人夸皮肤透亮。
说到底,痘痘本来就是青春荷尔蒙的礼物，强行用偏方压制反而容易反复，要是看到那种"三天平痘"的视频，建议直接划走——正规治疗都要几周见效，何况这种自残式操作？真想试试放血疗法，不如去正规医院做个血常规检测，说不定贫血才是你脸色差的真正原因。
最后说句大实话：与其看那些血腥视频找刺激，不如每周定期做两次补水面膜，皮肤喝饱水了，出油量自然减少，黑头白头也就少了滋生温床，毕竟咱们的脸不是试验田，经不起反复折腾
