最近后台总有人留言说"鼻子上的痘痘怎么治都不好"，今天咱们就来专门聊聊这个让人头疼的鼻痤疮问题，先给大家看个真实案例：上周有个姑娘来咨询，整个鼻头布满小红疙瘩，她说自己每天用祛痘膏结果越涂越严重，其实啊,鼻子上的痤疮可不是简单抹药膏就能解决的！
先搞懂鼻痤疮是啥玩意儿
咱们鼻子这块皮肤特别娇气，毛孔又多又密集，鼻痤疮说白了就是毛囊发炎，白头粉刺、黑头这些算初级阶段，发展下去会变成红肿痘，再严重就是囊肿结节了，最烦人的是这里皮脂腺发达，出油多加上洗脸容易忽略,简直就是痤疮的温床。
不同类型的鼻痤疮大揭秘（附症状图解）
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红肿发炎型（配图：鼻尖泛红带白尖的痘痘） 这种最常见，摸起来硬邦邦还疼，通常是毛孔堵了又被细菌感染，看起来就像鼻子上长了颗小火山，很多人手贱去挤,结果越挤越肿。
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脓包型（配图：鼻翼黄色脓头特写） 到了这个阶段千万别自己处理！上次有个男生用针挑破，结果整个下半脸都肿成馒头，这种属于重度感染,得赶紧找医生开抗生素。
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黑头粉刺型（配图：鼻头草莓状黑头特写） 虽然看着不算红，但密密麻麻的黑头特别影响观瞻，注意别用撕拉面膜猛去，会把毛孔撑更大,正确的方法是用含水杨酸的护肤品慢慢调理。
家庭自救指南（亲测有效方案）
① 早晚用温水洗脸 重点来了！很多人洗脸像擦桌子，随便带过鼻子，正确做法是用指腹打圈按摩鼻翼两侧，特别是爱出油的区域，某宝买个起泡网，把洗面奶搓出绵密泡沫再上脸,刺激性减半。
② 应急处理红肿痘 如果突然冒出一颗又痛又红的大痘，试下这个方法：先用碘伏棉签消毒，然后把甲硝唑碾碎兑水调成糊状，点涂在痘痘上，记得晚上睡前弄,第二天会消很多。
③ 每周两次特殊护理 周四周六晚上可以做泥膜，重点敷T区，厚涂到看不见肤色，等20分钟洗掉，做完立刻喷保湿喷雾，不然鼻子会干得紧绷，坚持一个月,黑头会少很多。
这些坑千万别踩！
× 用手挤痘痘：手上细菌多，挤完容易留疤，上次见个小伙挤完鼻根痘,差点引发颅内感染。
× 过度清洁：有人一天洗五次脸，结果皮肤屏障受损更爱出油，早上用清水,晚上用氨基酸洁面足够。
× 乱用激素药膏：某些网红祛痘膏含强效激素，停用就反弹，买药看清成分，含"松"字的都要警惕。
吃出来的改善秘诀
多吃黄色食物对鼻子好，比如玉米、南瓜、胡萝卜，这些富含β-胡萝卜素，能调节皮脂分泌，戒掉牛奶！很多人不知道牛奶中的激素会刺激出油,改喝豆浆皮肤会清爽很多。
最后说个冷知识：经常摸鼻子的人更容易长痤疮，手机屏幕、枕头巾上的细菌都会转移到鼻头，建议随身带包湿纸巾，看手机前擦擦手指，要是反复长痘超过三个月，别自己瞎折腾，去医院做个
