最近闺蜜顶着一脸红肿痘痘来找我哭诉，说跑了好几家医院都没治好，我一听就乐了："你个傻丫头，挂号都挂错科室了吧？"她瞪大眼睛："痤疮不就该看皮肤科吗？"哎，看来很多人对这个问题还存在误解，今天咱们就来聊聊这个让人头疼的"面子问题"到底该咋治。
长痘挂号就像找对象，选对科室才靠谱 说到痤疮治疗，十个人里有八个都会纠结该挂哪个科，其实啊，正规医院里最对口的就是皮肤科，但别以为随便找个皮肤科大夫就行，这里面学问可大了，就拿我朋友小王来说，去年在美容院挤痘痘差点毁容，后来还是三甲皮肤科主任用激光修复好的，所以说，看病就像买手机,专卖店总比杂货铺靠谱。
不过现在有些医院分得特别细，像北京协和医院就有专门的"痤疮专病门诊"，要是当地没有这种细分科室，普通皮肤科也完全够用，记住千万别挂错科，我之前就见过有人以为是内分泌失调挂内分泌科,结果白花两百多做了套没用的检查。
皮肤科里的门道，专家号这样选最划算 别看都是看痘痘，不同医生擅长的领域差别大了，我表姐脸上的囊肿型痤疮，跑了三家医院都没治好，最后在华山医院挂了个痤疮专长的副主任医师，三个月就调理好了，这里教大家个窍门：上好大夫网站看看患者评价，重点看那些晒对比图的病例,这种医生通常都有两把刷子。
挂号时尽量选有"痤疮/玫瑰痤疮"标注的专家，有些老教授虽然名气大，但可能更擅长湿疹皮炎这类传统皮肤病，我同事就是挂了某知名专家号，结果人家对新式光电疗法根本不熟,白白耽误两个月治疗期。
中西结合治疗，这些坑千万别踩 现在治疗痤疮的方法五花八门，但万变不离其宗，轻度痘痘一般外用维A酸类药物，配上针清消炎，中度的话可能需要口服抗生素，但千万别自己乱吃！我大学室友网购多西环素自行服用，结果引发菌群失调得了阴道炎，重度痤疮就得考虑异维A酸这种猛药了，不过这药副作用大,一定要在医生指导下使用。
中医调理也是个选项，但要找对大夫，我邻居阿姨喝中药调痘，结果越喝越严重，后来才发现那郎中连脉象都没摸，纯属忽悠，靠谱的中医会根据你的体质开方，比如湿热重的人用茵陈蒿汤加减,气血虚的用八珍汤调理。
医院治不好？你可能忽略了这些细节 很多人在医院治了半天没效果，其实是没做好配合，我表妹就是个典型，医生让她每天用温水洗脸，她偏要用硫磺皂；让忌辛辣甜食，她偷偷吃麻辣火锅，这就像给手机贴膜却不擦屏幕,怎么能不复发？
还有防晒这个关键环节，多少人败在这里！去年暴晒后我下巴爆痘，医生说是光敏反应，现在出门必涂SPF30以上的防晒霜，物理遮挡更是不能少，记住紫外线不仅会加重炎症，还会让痘印变成黑褐色,这点钱真不能省。
日常护理才是持久战，这些习惯值千金 说到底，医院治疗只是临时抱佛脚，日常护理才是真功夫，我坚持三年的护肤routine分享给大家：晨间清水洗脸+防晒霜，夜间氨基酸洁面+薄涂阿达帕林，每周两次敷尔佳医用面膜，搭配红蓝光美容仪，饮食方面戒掉奶茶蛋糕，改喝豆浆吃燕麦,半年下来皮肤透亮得像抛光大理石。
不过也别走火入魔，我见过有人每天用卸妆水擦脸五六次，结果屏障受损变成敏感肌，正常作息更是关键，我熬夜追剧第二天必冒痘，这比闹钟还准，现在晚上十点半准时关灯,皮肤状态稳定得像开了美颜滤镜。
警惕这些伪科学陷阱，别当冤大头 市面上的祛痘产品水太深，我踩过的雷能写本书，某网红药膏号称三天祛脓包，结果含强效激素，停用就反弹，还有个排毒祛痘套餐，两千块做五次针刺放血，差点没感染住院，最离谱的是某微商卖古法草药面膜,敷完脸绿得像外星人。
医美项目更要谨慎，我同学在工作室做针清结果留疤，正规医院都要先消炎再清理，光子嫩肤确实有效，但得按疗程做，那种宣称一次见效的多半是调了仪器参数，记得查看医生资质,有执业医师证和光电操作认证才靠谱。
特殊时期这样应对，再也不用手抠痘痘 生理期爆痘简直是女生的噩梦，我发明了个急救方案：月经前两周开始喝桂枝茯苓丸，长痘立刻点涂克痤隐酮凝胶，压力痘就用薄荷纯露湿敷，降温又消炎，至于手贱党，我建议您买个指甲锉，想抠痘时就磨指甲,亲测比涂苦甲水管用。
实在忍不住挤了怎么办？赶紧用碘伏消毒，涂上夫西地酸乳膏，我弟上次偷挤三角区痘痘，吓得我连夜带他挂急诊，医生说再偏半厘米就可能颅内感染，所以各位兄弟姐妹，咱就是说,手下留情啊！
看完这篇文章，相信大家对痤疮治疗已经有了底，最后划重点：顽固痘痘务必挂三甲皮肤科，中西医结合效果更佳，日常防护比治疗更重要，记住咱们的皮肤不是试验田，科学护肤才能长久战痘，要是看到这里你还在抠脸，赶紧放下手机去洗脸
