最近后台总有人问"脸上长痤疮该用什么药膏？"讲真，这个问题我太有发言权了！当年我满脸爆痘的时候，把市面上的祛痘药膏试了个遍，现在终于摸着良心给大家整理这份避坑指南，注意了！药膏不是涂得越猛越好，搞懂这些门道才能真救命...
先搞懂你脸上的痘痘属于哪种类型 很多人药膏换了十几种还是不好，其实就是没分清痘痘类型，我摸着被针扎过的脸颊告诉你们：发红肿痛的大硬块叫结节囊肿型，这种得用含抗生素的药膏；冒白尖的小颗粒是闭口粉刺，得用溶解角质的；还有那种反复冒的小红痘，八成是激素紊乱引起的，去年我闺蜜全脸爆痘去看皮肤科，医生直接说她之前乱用药膏导致屏障受损，这下你们知道瞎涂多可怕了吧？
药店能买到的5款实战派药膏
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班赛（过氧化苯甲酰凝胶） 这个白色乳液真的是油皮亲妈！我第一次用惊艳到尖叫，点涂在红肿痘上第二天就瘪下去，不过要小心用法——刚挤破的痘痘千万别碰，会刺痛到怀疑人生，记得建立耐受，刚开始隔天用一次，不然整张脸脱皮像蛇蜕皮现场。
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达芙文（阿达帕林凝胶） 皮肤科老网红了，对付闭口粉刺绝了！但第一次用真的想骂人，全脸脱皮发痒还爆皮屑，重点来了：一定要搭配保湿霜！我现在都是薄涂全脸当精华用，三个月下来皮肤糙得像砂纸的情况改善超多。
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夫西地酸乳膏 这个是医院常开的老将，对那种按着疼的大红包特别管用，但别长期用！我有个同事连续抹了两个月，结果痘痘反而更疯了，记住这货是救急用的，炎症消了就停。
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甲硝唑凝胶 黑头粉刺多的姐妹看这里！这个透明啫喱是我用过最温和的，早晚厚敷不心疼，不过对已经发炎的痘痘有点力不从心，适合用来维持稳定期的皮肤状态。
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克林霉素磷酸酯凝胶 号称"一夜退红"的猛药，但说实话容易耐药，我一般只在重要场合前急救用，点涂在冒脓头的痘痘上，配合化妆棉湿敷效果翻倍，不过用完皮肤会变得很干，必须疯狂补水。
这些用药雷区千万别踩！ 血泪教训①：叠涂药膏=烂脸套餐 去年过年我贪心，班赛+达芙文+夫西地酸三层叠加，结果整张脸烧灼感强烈，半夜跑去急诊，现在学聪明了，白天用班赛晚上用达芙文，中间隔开两小时。
血泪教训②：见效就停药=作死 多少人痘痘刚消停就急着停药膏？我表姐就是这样，结果反弹得更凶，现在我都遵医嘱，即使好转也要再巩固一个月，特别是达芙文这种调节角质的。
血泪教训③：忽略防晒=白治 所有祛痘药膏都会让皮肤变敏感，去年我去海边忘防晒，当天用的阿达帕林直接让脸肿成猪头，现在出门必戴帽子打伞，物理防晒比化学防晒霜更安心。
药膏的正确打开方式 说个冷知识：捈药膏前必须洗手！不然手上的细菌分分钟让你功亏一篑，我的习惯是先用洗面奶清洁，喷雅漾喷雾镇静，再用棉签蘸取药膏点涂，重点部位可以剪小块化妆棉湿敷，比直接涂抹吸收更好。
过来人的真心话 其实治疗痤疮就像跑马拉松，我整整花了一年半才彻底摆脱反复长痘，现在回头看，那些熬过来的夜晚都值了——皮肤稳定后，素颜出门都有底气了，最重要的是心态要稳，别指望七天速成，毕竟我们对抗的是身体激素啊！
最后提醒一句：如果用了正规药膏三个月还没改善，赶紧去医院查激素六项！我认识的好几个顽固痘痘肌都是雄激素过高，光靠外用药根本没用，祝大家都能早日拥有水煮蛋肌肤，想想以后不用每天对镜子挤痘痘的日子，是不是突然充满动力了
