"听说蜂蜜能治痘痘，是真的吗？"作为一个被痤疮折磨了五年的老痘友，上个月我终于鼓起勇气把蜂蜜糊上了脸，今天咱们就来聊聊这个全网热议的祛痘偏方,到底值不值得试！
说实话，刚开始听到蜂蜜祛痘的说法时，我是拒绝的，毕竟这黏糊糊的甜食往脸上涂，怎么想都像是给痘痘开庆功宴，但架不住闺蜜天天安利，说什么"天然抗生素""古法秘方"，还搬出某书某音的一堆对比图，最后我心一横：行,拿脸当试验田就当贡献美妆测评了！
【第一周：黏糊糊的甜蜜负担】 第一次把蜂蜜涂脸上的感觉，就像把麦芽糖糊在青春痘上，粘得头发丝都打绺，说话都不敢张大嘴，但不得不说，洗完后的皮肤确实变得软乎乎的，不过该红的痘痘还是红着，该疼的脓包还在疼，除了自带"蜜蜂精"头衔,暂时没看出啥神奇效果。
这时候我已经开始查资料了，原来蜂蜜里含有甲基乙二酸这种抗菌成分，还能形成透气膜保持局部湿润，但要注意啊姐妹们，医生说只有纯蜂蜜（70%以上含水量那种）才有抑菌作用,超市那些勾兑蜜纯属糖水！
【第二周：意外发现消炎奇效】 真正让我改观的是处理额头那个大闷痘的经历，那天熬夜追剧后，一颗红肿痘突然冒头，我急着出门约会，随手厚敷了层蜂蜜就跑去化妆，结果晚上卸妆时发现——痘痘居然没发出来！原本预计要爆成火山的痘,就这么憋回去了。
后来特意做了测试：每次长小红痘马上涂薄薄一层蜂蜜，确实能加速消肿，特别是那种按压会痛的深层痘，连续敷三天基本就能消退,现在我的急救包里永远备着小罐蜂蜡基底蜜。
【第三周：肤质变化的惊喜】 坚持用了三周后，最明显的变化不是痘痘少了（其实生理期还是会冒），而是皮肤整体稳定了很多，以前换季必过敏，现在两颊不再泛红脱皮，有次偷用老公的洗面奶洗脸，以往肯定会紧绷泛红,这次居然没事！
查资料才知道，蜂蜜里的酶类能调节皮肤微生态，相当于给脸上的有益菌开party，坏细菌自然就被压制了，不过这里要划重点：用完蜂蜜必须用清水洗！残留的糖分可是螨虫的温床啊！
【避坑指南：这样用才有效】
- 选蜜要慎重：认准波美度42+的成熟蜜，槐花蜜/椴树蜜最温和，千万别用枣花蜜（太补了容易上火）
- 用法有讲究：红肿痘点涂，闭口粉刺薄敷，全脸用记得避开眼周
- 黄金时间：洗完澡后毛孔打开时吸收最好，但要保证脸部干燥再涂
- 组合打法：顽固痘痘可以先用绿茶水湿敷后再涂蜜，效果加成
【过来人忠告】 虽然蜂蜜救过我不少急，但真想靠它根除痤疮是不可能的，我现在把它当皮肤维稳剂，搭配控油精华和刷酸产品用，最重要的是调整作息，戒掉奶茶炸鸡后,出油量直接减半！
对了，敏感肌姐妹切记先耳后试用！我同事对花粉过敏，涂完直接肿成猪头，还有别指望一周见效，护肤这事真得熬得住性子，现在回头看那些网红对比图，十有八九是加了滤镜或者推了激素药膏,咱普通人还是老老实实当日常护理吧！
最后说句掏心窝子的：与其病急乱投医，不如先把枕头套每周换洗，手机屏幕每天擦干净，毕竟痤疮这磨人的小妖精，防比治更重要啊！大家有什么祛痘妙招，欢迎在评论区交流，咱们一起把战痘经验
