"哎呦喂！这颗痘痘在我脸上盘踞三天了，到底能不能抠？"相信每个战痘青年都对着镜子上演过内心小剧场，今天咱们就来唠点实在的——痤疮到底能不能挤？怎么挤才安全？哪些雷区碰不得？看完这篇保你豁然开朗！
手贱党必看！挤痘的三大"要命"后果 记得去年闺蜜小敏参加同学会前疯狂挤痘，结果第二天整张脸肿成猪头吗？这可不是危言耸听！咱先说说挤痘最要命的三个下场：
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炎症扩散堪比核爆 你以为挤掉白头就万事大吉？毛囊里潜伏的痤疮丙酸杆菌正等着越狱呢！这些坏家伙顺着血液流窜到别处，原本只是鼻翼的小丘疹，第二天可能就变成太阳穴的红肿火山，更吓人的是有些毒素可能跟着血液循环全身，引发败血症可不是闹着玩的。
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月球表面警告！ 皮肤科诊室里最常见的就是这种案例：小伙把黑头挤成火疖子，姑娘抠粉刺抠出麻子脸，我们的真皮层就像弹簧床垫，强行挤压会让胶原蛋白网直接崩断，那些凹下去的小坑洞，可是要花大价钱做点阵激光才能补救的。
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色素沉淀找上门 挤痘后留下的红褐色印子，搞不好比你的痘印还顽固，特别是下巴和额头这些光照强烈部位，黑色素沉着能让你三个月都不敢素颜见人，见过同事挤完痘痘变关公的案例，现在想想都替她尴尬。
五类痤疮绝对不能碰！ 别以为所有痘痘都能暴力解决，遇到下面这些类型请立刻收手：
△ 囊肿型痘痘（摸起来硬邦邦还发疼） △ 闭合性粉刺（皮肤下闷着的大闷蛋） △ 三角区痘痘（这里血管直通大脑要命啊） △ 发炎红肿痘（周围皮肤已经烫得能煎蛋） △ 反复发作痘（同一个位置死灰复燃那种）
科学挤痘的正确打开方式 不是说完全不能挤，掌握这几个原则能保命：
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工具消毒要到位 医用酒精泡粉刺针至少30分钟，用打火机烧红后放凉，别嫌麻烦，某宝买的廉价套装可能带着未知细菌。
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黄金时间窗口期 等痘痘冒出白色脓头，周围不再发红时才能动手，这时候毛囊口已经被撑开，轻轻一压就能出来。
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手法要像拆炸弹 用两根棉签当夹子，环形按压痘痘四周，等脓液自己流出来，千万别用手直接挤，指甲缝里的细菌可比痘痘可怕多了。
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事后消炎很重要 挤完后马上涂芦荟胶+甲硝唑凝胶，有条件的可以用红蓝光面罩照10分钟，千万别贴创可贴，捂着反而容易滋生细菌。
皮肤科医生私藏护理秘籍 与其冒险挤痘，不如学学这些正经招数：
√ 早晚用含锌洗面奶（某黛氨基酸洁面实测有效） √ 每周2次水杨酸棉片湿敷（避开眼周敏感区） √ 白天必涂SPF30以上防晒霜（紫外线会加重炎症） √ 睡前厚敷壬二酸面霜（黑色痘印克星） √ 口服维生素B族+葡萄糖酸锌（从内调理油脂分泌）
这些情况必须去医院！ 如果出现下面症状，请放下手里的针：
- 痘痘面积超过5个硬币大小
- 挤压后出现发烧或头痛
- 同一位置反复肿胀超过两周
- 留下明显凹陷或凸起疤痕
防痘于未然的生活指南
- 枕头套每周换洗（螨虫最爱吃皮脂）
- 戒掉奶茶甜品（高糖食物比辣条更催痘）
- 运动后立即洗脸（汗液混合粉尘=灾难）
- 定期清洗手机屏幕（手指接触脸部的隐形杀手）
说到最后,想起之前在三甲医院遇到的大叔，非要给女儿挤危险三角区的痘痘，医生苦口婆心劝了半小时，转头发现他偷偷带女儿去美容院针清，结果可想而知，小姑娘差点住进ICU，所以各位兄弟姐妹，脸上的痘痘真不是仇人，手下留情啊！记住一句话：挤得爽一时，丑三年；忍得住寂寞，才能守住颜值江山
