为什么长沙人容易被痤疮困扰？
长沙的夏天闷热潮湿，冬天又干冷，这种极端天气对皮肤屏障是个考验，加上本地人爱吃辣、夜宵文化盛行，饮食油腻、作息不规律的情况普遍，痘痘肌在这里真的太常见了！我自己就是典型例子，工作压力大时爆痘，吃个火锅第二天必长闭口，试了多少护肤品都只能救急,想根治还是得靠专业医院。
亲测长沙5家热门祛痘医院，真实感受分享
长沙市第一医院皮肤科
老牌三甲的底气真不是吹的！挂号费普通号才20元，专家号50元左右，这里的医生会先给你做皮肤镜检测，精准判断痘痘类型，我遇到的李医生直接指出我的囊肿痘是卸妆不彻底+内分泌紊乱导致的，开了口服异维A酸和外用阿达帕林，还叮嘱一定要搭配保湿面膜，坚持一个月，红肿痘消了大半，关键是复诊时医生会根据恢复情况动态调药,不会让皮肤过度干燥。
湘雅医院皮肤病科
医美党必冲！这里不仅有传统药物治疗，还能做红蓝光、果酸焕肤等项目，我闺蜜在这做了3次光子嫩肤，配合控油洗面奶，原本满脸的粉刺痘印淡了超多，不过价格稍高，单次光电治疗大概500-800元，适合预算充足的朋友，护士小姐姐会教你怎么在家护理，连洗脸水温、毛巾消毒这些细节都会提醒。
湖南省中医药大学第二附属医院（湖中医）
中医粉的天堂！老教授把脉后说我肝火旺+湿气重，开了半个月的中药，每天早晚喝着虽然苦，但确实感觉身体没那么燥了，配合他们自制的紫草膏捈脸，温和不刺激，特别适合敏感肌，但见效速度不如西药快,需要耐心调理。
长沙丽臻医疗美容
网红医院名不虚传，环境像咖啡馆一样高级，主打中西医结合，针清手法超专业，美容师会用一次性无菌工具清理毛孔，完脸后立刻敷镇定面膜，不过单纯祛痘的话性价比一般，更适合想改善痘坑、痘印的人,他们的点阵激光和微针套餐口碑不错。
芙蓉区人民医院皮肤科
社区医院的隐藏王牌！离家近，周末也能挂到号，医生特别实在，看我花几百块买的祛痘精华直摇头："这些功效型产品皮肤受损时不能用！"给我开了两支几十块钱的夫西地酸乳膏，让我停掉所有护肤品，只用清水洗脸，没想到两周后小脓包真的瘪下去了,关键省钱省心！
选医院前必看的几个关键点
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别盲目信广告
朋友圈那些"7天祛痘"的美容院千万别去！正规医院不会承诺快速见效，毕竟痘痘是慢性病，我表弟在美容院挤痘差点感染留疤,后来去湘雅做了半年修复才好。 -
优先选医保定点
像市一医院、湖中医这些能用医保的医院，长期治疗能省不少钱，我之前开的一个疗程中药,医保报销后自费不到200块。 -
警惕过度治疗
有些私立医院一来就推上千元套餐，轻度痤疮靠药物足够，中重度再考虑光电项目，我自己在丽臻被建议做水杨酸焕肤，但医生朋友说我这情况涂维A酸就能解决,果断放弃智商税。 -
看医生资历＞看医院名气
三甲医院也有年轻医生，建议提前在好大夫APP上看患者评价，我找的张医生就是在长沙市中医医院（南院）坐诊，专攻痤疮十几年,每次复诊都仔细对比照片记录恢复进度。
辅助治疗的小习惯，事半功倍！
- 饮食清单：戒奶茶、油炸食品、高糖蛋糕，多吃绿叶菜+西红柿+苹果,我坚持一个月皮肤出油量明显减少。
- 护肤极简法则：早用温水洗脸，晚上用氨基酸洁面，爆痘期只涂医生开的药膏,其他瓶瓶罐罐全收起来。
- 枕头卫生：每周换洗枕套，暴晒除螨,否则脸上好不容易治好的痘又会因为螨虫复发。
- 情绪管理：压力大时痘痘卷土重来，我现在每天睡前做15分钟冥想，配合瑜伽拉伸,生理期前再也不疯狂冒闭口了。
避坑指南：这些偏方别乱试！
× 牙膏涂脸：氟成分会刺激皮肤，越涂越红
× 醋洗脸：破坏皮肤屏障，干敏皮哭都来不及
× 母乳捈脸：营养过剩反而堵塞毛孔
× 网购祛痘膏：很多含激素，停用就反弹
我自己踩过坑才明白，专业的事交给专业的人，现在定期去市一医院做针清+红蓝光，配合医生建议调整作息，终于敢素颜出门了，大家如果也有痤疮困扰，别害羞更别乱投医,长沙这些正规医院绝对值得信任！
小贴士：初次就诊记得带上身份证、近期面部照片，女生避开月经期做检查哦～祝大家都能告别
