最近脸上突然冒了几颗红红肿肿的痘痘，手贱挤了之后居然留下黑印子！相信不少姐妹都跟我一样，被痤疮折腾得没脾气，今天就带大家扒一扒上海那些治疗痤疮真正靠谱的医院，纯干货分享，看完记得收藏！（全文高能预警,建议先点赞再慢慢看）
为啥痤疮总盯着你不放？
说起痤疮（也就是咱们常说的青春痘），简直就是青春的"噩梦"，不过别以为只有青春期才会长，二三十岁还在冒痘的大有人在,其实痤疮主要分三种类型：
- 轻度：偶尔冒几颗白头粉刺，过几天自己消下去
- 中度：红肿痘痘反复长，还会留下痘印
- 重度：囊肿型痘痘，摸起来硬邦邦还疼，容易留疤
我之前满脸爆痘时试过各种祛痘膏，结果越用越严重，后来才知道，乱挤痘痘、用错护肤品、熬夜吃辣都可能加重痤疮，更可怕的是，处理不好还会变成敏感肌！所以啊,真不如直接找专业医院对症下药。
上海治痤疮牛的医院都在这！
跑遍多家医院后,我发现上海这些医院治痤疮各有绝招：
复旦大学附属华山医院
皮肤科界的"顶流"！每次去都要早起排队，但真的值，他们有个"痤疮专病门诊"，医生会用皮肤镜仔细检查毛孔情况，最厉害的是可以做"果酸焕肤+红蓝光"联合治疗，我同事做完三次,陈年老痘印淡了好多。
小贴士：普通号就能搞定，记得提前在公众号预约,不然现场排队至少半小时起。
上海市皮肤病医院
这家堪称痤疮患者的救命稻草！他们独创的"阶梯疗法"特别科学：
- 第一步：中药面膜消炎镇定
- 第二步：针清处理顽固闭口
- 第三步：搭配口服异维A酸
我朋友在这里治好了十年反复发作的囊肿痘，关键是价格比私立美容院便宜太多！不过武夷路新院区环境更好,旧院区虽然挤但专家多。
上海交通大学医学院附属第九人民医院
医美党最爱！他们家激光科有超多黑科技：
- 翠绿宝石激光：针对鲜红痘印
- 二氧化碳点阵：抚平痘坑
- 光子嫩肤：全脸提亮均匀肤色
亲测打完激光当天脸会泛红，但第二天上妆完全没问题，护士小姐姐会教你术后修复流程，配套产品都能在医院买到,不用担心被坑。
龙华医院中医皮肤科
怕激素又怕疼的宝子必看！这里的中医会把脉看舌苔，给你配专属中药方，我喝过两周苦到怀疑人生的中药，居然意外发现生理期前不再疯狂爆痘，还有自制的紫草膏，对红肿痘痘特别管用,某宝买不到哦！
过来人的血泪经验
跑医院这两年,我总结出几条保命指南：
- 别乱买网红药膏：某书推的甲硝唑凝胶确实好用，但长期用会耐药
- 防晒真的很重要：紫外线会让痘印变黑，我现在出门必戴帽子打伞
- 戒糖比戒辣更难：奶茶蛋糕冰淇淋，这些才是真正的致痘元凶
- 枕头套每周换洗：螨虫滋生比灰尘更可怕，建议用一次性枕巾
不同阶段的应对方案
根据我的惨痛经历,给大家整理了个攻略：
- 轻微冒痘期：直接冲三甲医院开班赛（过氧苯甲酰凝胶），十几块一支能用半年
- 红肿发炎期：挂皮肤科做针清+红蓝光，比美容院专业100倍
- 痘印残留期：周末去九院做光子嫩肤，做完素颜也敢出门
- 反复复发期：老老实实喝中药调理，配合作息规律
避雷警告！这些坑千万别踩
- × 街边美容院的"祛痘套餐"：针清消毒不彻底可能感染
- × 微商卖的"排毒祛痘丸"：小心非法添加激素
- × 每天敷补水面膜：过度水合反而闷痘
- × 迷信偏方涂牙膏/盐醋：只会刺激皮肤屏障
终极保养秘籍
现在终于明白，治痘是持久战！我的日常routine： 7:00 清水洗脸（晨间不用洗面奶） 12:00 补涂理肤泉B5霜（遮瑕+修复） 21:00 氨基酸洁面+可复美类人胶原蛋白敷料 23:00 必须睡觉！必须睡觉！必须睡觉！
说真的，与其花大价钱买lamer，不如攒钱做个三次正规治疗，现在我的脸终于恢复光滑，终于敢素颜上班了！姐妹们如果也有痤疮困扰，赶紧把这篇转发给
