"脸上长痘好几年了，试遍各种药膏都没用..."后台总能看到这类留言，其实咱们老祖宗对付痤疮早有妙招，今天就带大家看看那些藏在古籍里的祛痘密码，不过先说清楚，中医讲究辨证施治,以下方法需在医师指导下使用哦~
你脸上的痘痘属于哪种"火"？ 很多小伙伴以为长痘就是上火，其实没那么简单,中医把痤疮分成几种类型：
- 肺热型（额头密集小痘）
- 胃火型（下巴反复红肿大痘）
- 肝郁型（脸颊两侧结节痘）
- 痰瘀型（囊肿型痘痘） 每种类型的调理重点都不一样，就像感冒分风寒风热,乱喝姜汤反而加重病情。
祖传祛痘方子大揭秘
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经典三黄祛痘汤 材料：生地15g+黄芩9g+赤芍12g+丹皮9g+生甘草6g 用法：每天煎水当茶饮，连续喝两周停一周 注意：适合熬夜党突然爆痘，舌苔发黄的情况
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战痘面膜粉 比例：绿豆粉3勺+白芷粉1勺+蜂蜜调匀 用法：每周敷2次，避开眼周敏感部位 秘诀：敷完用清水洗时轻轻打圈按摩，能带走老化角质
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消痘印神水 配方：三七粉+丹参粉各5g混合 用法：晚上洁面后用爽肤水调和敷局部 实测：新生红印两周淡化80%，旧疤需坚持三个月
中医治痘的隐藏关卡 很多人反馈"方子没错但没用"，其实是踩了这些坑： × 边喝凉茶边吃火锅 × 凌晨两点敷药膜 × 用金属锅熬中药 √ 正确姿势：忌辛辣甜食、23点前睡觉、用砂锅文火煎药
不同体质的调理重点 油皮星人：加茯苓10g控油 便秘患者：添决明子15g通便 压力痘：配玫瑰花5朵疏肝 生理痘：加益母草12g活血
药房不会说的秘密 买药材记住这几点： • 金银花选山东产，色黄无硫磺熏制 • 连翘要青翘不要老翘 • 当归片比当归尾更适合长期喝 • 珍珠粉认准淡水养殖贝类研磨
真实案例参考 @圆圆脸：按第三版面膜方连敷一个月，闭口全冒白头自动脱落 @程序猿阿伟：搭配针灸治疗，三年囊肿痘半年断根 @学生党小美：考试月喝第一版茶方，意外发现姨妈痘不反复了
防复发必做清单
- 每天梳头100下疏通膀胱经
- 午休趴睡时垫软枕防压脸
- 手机贴防蓝光膜减少辐射刺激
- 每月两次背部刮痧排毒
重要提醒：所有内服方孕妇禁用！正在吃西药的间隔两小时服用！皮肤破溃处禁止敷药粉！
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