"哎呦，这痘痘怎么又冒出来了！"是不是每次照镜子看到脸上红红肿肿的小火山，都忍不住掏出手机拍张照？别笑，你相册里存的痤疮面部图片，可能比朋友圈自拍都多，今天咱们就唠点实在的，教你怎么看懂这些"战痘记录",顺便把烂脸变成嫩脸！
先说说为啥大家总爱拍痤疮照片吧，有人是为了记录"战痘历程"，有人是想给医生看，还有人纯粹想看看自己烂脸到底有多吓人（别装，我知道你看过），但说实话，90%的人拍完就扔在相册里吃灰,根本不知道怎么用这些图片帮助改善皮肤。
我表姐就是典型例子，去年她满脸爆痘时天天拍照，结果越看越焦虑，后来还是我教她怎么分析照片里的痘痘类型，现在人家皮肤比鸡蛋壳还光滑，所以说啊,会看痤疮图片才是真本事！
【第一阶段：萌芽期】 刚冒头的痘痘就像个小红点，这时候拍的照片特别容易忽略，很多人觉得"哎呀明天就好"，结果第二天直接变火山，这种带点泛红、摸起来硬硬的小疙瘩，十有八九是闭口粉刺要发炎，这时候用点水杨酸棉片轻轻擦,还能扼杀在摇篮里。
【第二阶段：爆发期】 看到照片里那种顶着白尖的脓包了吗？这就是典型的炎性丘疹，千万别手贱去挤！我室友上次挤了颗大痘，结果感染得整个腮帮子肿成猪头，这时候应该赶紧薄涂抗生素药膏，比如夫西地酸，记得用前先拍个素颜照，过两天再拍张对比图,你会发现药膏是不是真的管用。
【第三阶段：溃败期】 最吓人的是照片里那种连成片的囊肿痘，摸起来像地底下藏着岩浆，这种时候光拍照没用，必须得去医院，我同事之前满脸都是这种大硬块，医生直接开了异维A酸，还让她定期拍高清图监测恢复情况，果然三个月后发来的照片,脸简直像换了层皮。
说个扎心的真相：很多人对着手机照片里的痘痘唉声叹气，却从来不看光线和角度，早上起床在自然光下拍的照片最准，晚上美颜灯下的根本不能反映真实情况，还有那些用前置摄像头拍的,畸变严重到连痘痘数量都数不清！
别傻了！网上那些"7天祛痘对比图"都是骗小孩的，真正有效的治疗至少得28天，毕竟皮肤代谢周期摆在那里，我建议大家每隔三天固定时间、固定角度拍组照片，建个文档标注日期和当天用的护肤品,这样才能真正看出哪些产品适合自己。
说到误区，有人特别迷信"排毒"说法，上次我妈非说喝蜂蜜水能祛痘，结果我喝了两周，照片里痘痘反而更多了，还有人把痤疮分成"干敏痘""油痘"，其实在医生眼里都是毛囊发炎,拍再多细分照片不如直接去医院测肤质。
最要命的是有些人拿祛痘药膏当牙膏用！我表弟把阿达帕林全脸涂，结果照片里脸脱皮脱得像个蛇精，点涂！点涂！点涂！重要事情说三遍，每次拍照前先用吸油纸按一下,这样照片才不会油光满面影响判断。
最近发现个新趋势，好多人用美颜相机的"祛痤疮"功能P图，拜托，你要骗自己还是骗医生啊？真正有用的是拍完素颜照后，用标尺软件量下痘痘直径,超过5毫米的囊肿痘必须马上就医。
说到底，痤疮面部图片就是个"照妖镜"，照出你的作息是否规律、饮食是否清淡、护肤是否到位，我认识的祛痘成功者，哪个不是相册里几百张对比图，从满脸通红到偶尔冒颗小闭口,这过程比减肥日记还励志。
最后说句大实话：别指望靠手机照片来自愈，痤疮反复超过三月的，赶紧挂号三甲医院皮肤科，医生会让你拍专业的VISIA检测图，那才是真正科学的皮肤分析，不过话说回来，自己坚持拍素颜照确实能督促早睡早起,毕竟谁都不想明天照片里又多三个脓包不是？
对了，正在看文章的你，现在就去翻下相册里最早的那张痤疮图，看看日期是不是熬夜追剧那天？别
