选对医院记住这三点
说实话,脸上长痘这事儿真挺闹心的，我之前跑过七八家医院，踩了不少雷，也遇到过真靠谱的好医生，结合我自己的血泪经验和身边痘友的反馈，给大家整理出几条选医院的铁规矩：
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认准三甲皮肤科重点科室
别信广告吹上天的美容医院，公立三甲才是硬道理，像北京协和、上海华山这种老牌三甲医院的皮肤科，光主任医师就有十几位，人家每天接诊上百个痤疮案例，经验绝对够厚实。 -
看医生不看医院牌子
有次我在某网红医院挂300块的专家号，结果医生上来就推销护肤品，后来换个普通三甲，50块钱的副主任医师反而仔细分析我的激素水平，真正厉害的痤疮专家往往藏在普通门诊里，提前在官网查医生擅长领域更重要。 -
设备齐全的才靠谱
现在治痘痘可不是涂药膏那么简单，我去过的好医院都有红蓝光、果酸焕肤、光动力这些专业设备，护士操作流程特别规范，那些让你躺着敷个面膜就说祛痘的小店，赶紧跑！
这几家医院口碑爆棚
中国医学科学院皮肤病医院（南京）
这里的号确实难抢，但真值得！我满脸囊肿痘在这里做了3次针清+中药湿敷，现在只剩痘印了，重点推荐他们的【痤疮套餐治疗】，从检测毛囊虫到光谱治疗一条龙服务，价格比私立医美便宜一半。
复旦大学附属华山医院（上海）
皮肤科连续九年全国第一真不是吹的，我同事在这做的果酸换肤，医生会根据皮肤耐受度调整浓度，做完还送修复面膜，记得提前在公众号抢号，周末的皮肤科特需门诊人少很多。
武汉市第一医院
中部地区的痘友福音！他们家自制的复方硫磺洗剂才28块钱，控油效果堪比几百块的大牌，更惊喜的是中医科会开个性化调理方子，我喝了一个月中药，姨妈期再也不爆痘了。
这些坑千万别踩
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美容院当医院跑
上次被闺蜜拉去街边美容院挤痘痘，结果感染留疤，悔得我肠子都青了！正规医院都有严格消毒流程，那些用粉刺针随便戳的店真的怕了。 -
过度依赖激素针
确实有医院为了快速见效打封闭针，但不到万不得已千万别碰！我表弟打完地塞米松后整张脸发烫红肿，停了药又疯狂反弹，现在改成口服异维A酸才好点。 -
迷信偏方耽误治疗
喝中药期间该忌口还得忌口，别以为抹点牙膏/蜂蜜就能祛痘，我试过用盐洗脸，结果角质层受损，现在冬天脸干得疼......
过来人私藏干货
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挂号小技巧
周四下午5点蹲省人民医院公众号，这时候放下周新号源，实在抢不到就现场挂普通号，很多专家会带学生坐诊，治疗方案其实差不多。 -
问诊这样说
带上近三个月用过的药膏照片，准确告诉医生："额头闭口多，下巴反复长脓包，生理期加重"，别学我一开始只会说"医生救救孩子吧"，真的浪费问诊时间。 -
省钱组合拳
医保能报的项目优先选，比如针清、红蓝光，刷酸这类自费项目可以等医院做活动再约，我趁双十一买的五次果酸套餐省了小一千。
日常护理才是终身必修课
治好痘痘只是开始,我现在依然保持着：
- 每天用氨基酸洁面早晚各一次
- 防晒一年四季焊在脸上（理肤泉大哥大真爱）
- 每周用医院开的氯霉素酊点涂红肿痘
- 枕头套每周滚洗衣机高温消毒
最后想说,痤疮真不是啥丢人事儿，我见过太多人因为不敢去医院瞎折腾毁脸，找对地方科学治疗，咱们都能告别自拍靠P图的日子！如果当地没有好医院，现在很多三甲医院都开通了线上问诊，先让专业医生看看再决定要不要跑一趟，这才是聪明
