"哎呦喂！这颗痘怎么又红又肿？"早上照镜子时，我发现下巴冒出一颗"火山爆发型"痤疮，手贱挤了两下立马后悔——疼得龇牙咧嘴还怕留疤，相信很多痘肌朋友都和我一样，对着脸上的小红点抓狂过，今天咱们就来聊聊痤疮到底该吃什么药，别再盲目当"小白鼠"试药啦！
先搞懂你脸上的是"粉刺"还是"囊肿痘"
很多人以为所有红点点都叫青春痘，其实痤疮分轻度（白头黑头）、中度（炎性丘疹）、重度（结节囊肿），我之前烂脸时期跑过5家医院，皮肤科医生总让我先拍照分级，就像感冒要分冷热，治痘也得对症下药，比如闭口粉刺用药膏A，红肿痘用药膏B，囊肿痘可能得吃药丸,乱用只会越治越糟。
外用药膏：这些"涂涂抹抹"真有用
我抽屉里常年备着三款外用药，堪称"灭痘三部曲":
- 维A酸家族（阿达帕林凝胶/他扎罗汀）：专治闭口粉刺和预防痘印，记得去年连续加班三个月，额头爆出一片小米粒，每晚薄涂后第二天洗掉，两周就憋回去了，不过这货很"脾气大"，刚开始用会脱皮发红,得像敷面膜一样建立耐受。
- 抗生素软膏（夫西地酸/克林霉素）：对付红肿痘痘的急救队员，上次约会前突然冒颗大红痘，厚涂夫西地酸三天就瘪了，但这类药不能长期用，会产生耐药性,我一般连用不超过两周。
- 过氧化苯甲酰：油皮亲妈！初中同桌满脸油光爱长痘，用这个 gel 控油超明显，不过用完头发会变黄,得避开刘海区。
口服药：这些药丸不是"糖果"
去年下巴疯狂长硬块痘，去医院查了激素六项，医生开了异维A酸，这药真是个"狠角色"，每天一粒嘴唇干到裂开，但三个月后囊肿痘全平了，不过副作用吓人：皮肤变敏感、眼睛干、甚至会影响肝功能，必须定期验血，现在想想都后怕,奉劝大家千万别自行买这种猛药！
女生如果经期前后爆痘，可能是雄激素作祟，我表姐就是喝中药调理没用，后来吃短效避孕药（优思明）才控制住，但这属于处方药,未成年女生千万别瞎尝试。
中成药：这些"神秘配方"真的有效吗？
我妈总给我寄丹参酮胶囊，说是纯中药祛痘，说实话效果微妙，可能更多是安慰剂作用，倒是清热暗疮片对熬夜痘有点用，但药片太大每次卡喉咙...最近发现复方珍珠暗疮片含珍珠粉，吃完确实没那么油,不过见效慢得像蜗牛爬。
过来人血泪教训
- 别学我乱刷酸：早年不懂事，把水杨酸当精华天天用，结果脸皮薄到能看见红血丝，现在改用2%浓度局部点涂,刺激小多了。
- 抗生素不是神仙药：有次出差爆痘，连吃五天头孢反而长更多，后来才知道抗生素杀不了痤疮丙酸杆菌,还搞坏肠胃菌群。
- 中药需辩证喝：邻居阿姨给的祛痘偏方，喝了拉肚子拉到脱水，中医看诊要分湿热/痰瘀体质,乱喝等于给自己下毒。
日常护理比吃药更重要
现在我的梳妆台摆着：氨基酸洁面（早）、含锌洗面奶（晚）、控油水乳、防晒霜，每周用一次泥膜清洁，配合蓝光美容仪，饮食上戒掉奶茶甜品，改喝豆浆吃杂粮，最关键是十一点前睡觉！熬夜长的痘真的很难消。
说到最后，治痤疮真像打持久战，轻度闭口靠外用药，中度发炎要抗菌，重度囊肿得上猛药，但无论用什么药，记住三点：先看说明书禁忌、建立皮肤耐受、坚持至少4周，要是满脸痘反复不好，赶紧挂三甲医院皮肤科，别信某宝代购的"祖传秘方"！毕竟脸只有一张，试
