最近后台总有人发来触目惊心的照片,问脸上这种又红又肿的大硬块到底该怎么处理，看着这些鼓起的小山包，本过来人真的懂那种痛——这可不是普通的青春痘，而是让人头疼的囊肿型痤疮，今天就带大家揭开这个皮肤杀手的真面目，手把手教你怎么应对这个顽固分子。
你的痘痘为什么会变成"炸弹"？ 记得三年前熬夜追剧时，右脸突然冒出个硬疙瘩，摸起来像闷住的火山口，去皮肤科才知道，这就是让人闻风丧胆的囊肿痘，普通痘痘是毛囊开派对，而囊肿痘简直是在皮肤里搞拆迁，当毛孔被油垢堵死，厌氧菌在里面开狂欢派对，炎症就像核爆一样向周围扩散，形成又深又大的脓肿。
自测清单：你中招了吗？ 对照镜子看看，如果痘痘呈现这几个特征，那基本可以领"囊肿型痤疮确诊书"了：①个头超大像蚕豆 ②摸起来硬邦邦像石头 ③按压会疼得龇牙咧嘴 ④表面泛着恶心的黄白色 ⑤喜欢拉帮结派反复出现在下巴、腮帮、颈脖交界处，最要命的是，这类痘痘特别记仇，乱挤一次可能留下月球表面般的疤痕。
战痘兵法：三甲医院不会一次性说完的干货
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黄金72小时急救法则 发现痘痘正在酝酿大招（摸到皮下硬块但还没冒头），马上祭出消炎组合拳：白天薄涂夫西地酸乳膏，晚上点涂阿达帕林凝胶，这两种药一个负责镇压当前叛乱，一个负责疏通毛孔通道，堪称灭火双雄，注意药膏只需用棉签蘸取米粒大小，多了反而会刺激皮肤起义。
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消肿退红秘方 当痘痘已经红肿得像个汤圆，试试冰箱里的冷敷大法，用化妆棉浸湿生理盐水（注意不是酒精！）敷在患处，每次5分钟，每天3次，冰镇效果能收缩血管，减少炎症渗出，这时候千万别手痒去挤，否则就像拆炸弹剪错线，感染面积会扩大三倍！
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口服药的正确打开方式 B6片+丹参酮胶囊这对CP，堪称内调界的扫地僧，B6每天早晚各10mg，控油效果堪比吸油纸；丹参酮按说明书吃，消炎镇静还能调节激素，重点来了：吃药期间要狂灌水，每天至少2000ml打底，不然嘴唇分分钟干成东非大裂谷。
那些年我们踩过的坑 血泪教训①：针清需谨慎 去年在美容院针清囊肿痘，结果半个月才结痂，后来才知道，成熟囊肿才能清，未成熟的强行挤破等于给细菌开了后门，现在学乖了，看到白头尖才能轻轻戳破，其他时候坚决管住手。
血泪教训②：护肤品别叠罗汉 有段时间心急，祛痘精华+酸类面膜+抗生素药膏三层叠加，结果脸脱皮得像砂纸，现在明白抗炎期间要精简护肤，氨基酸洁面+修复精华+物理防晒足矣，功效型产品最多选两样搭配。
吃出来的战痘力 戒掉牛奶真的有效！换成豆浆三个月，下巴的囊肿痘明显少发作，高糖食物更是隐形杀手，蛋糕奶茶吃一顿，第二天必冒新痘痘，现在零食柜常备冻干无花果和烤海苔，嘴馋时啃两口，既解馋又不作妖。
终极预警：这种情况快跑医院 如果出现这三种情况，请立即挂皮肤科专家号：①痘痘直径超过2cm且发烫 ②伴随发烧或全身乏力 ③一个月内反复发作超过3次，别指望自己能搞定重度囊肿痘，专业的事交给激光、光动力治疗这些大杀器。
最后说句扎心的：囊肿痘就是身体发出的警告信，当年调整作息早睡早起，配合运动排汗，再难搞的囊肿也慢慢消停了，战痘路上没有速成秘籍，只有老老实实听话照做才是真谛，那些还在跟囊肿痘死磕的小伙伴，记住咱们的目标是和平共处，不是玉石俱
