"脸上长痘痘真的会毁自信！"这句话估计戳中了不少杭州小伙伴的心窝子，作为在这座城市生活了八年的本地人，今天咱们就来唠唠杭州哪些医院治痤疮靠谱,以及那些年我和姐妹们踩过的祛痘雷区。
三甲医院皮肤科：老牌实力派最安心
要说杭州看痤疮的金字招牌，浙大一院、浙医二院、省人民医院这三甲巨头必须拥有姓名，上周陪闺蜜去浙一复查，发现现在挂号都开通了小程序，提前三天蹲守放号时间，皮肤科专家号其实没那么难抢，老教授们看诊特别仔细，连妆都没卸干净都会被要求当场清洁,这种严谨态度让人放心。
省人民医院的果酸换肤项目在年轻群体里口碑不错，护士姐姐会边操作边科普："第一次做要从低浓度开始，像刷墙漆似的慢慢来"，不过三甲医院普遍缺点就是人多，建议早上八点前到皮肤科门口排队,不然可能要等上两三个小时。
皮肤专科医院：精准打击顽固痤疮
对于反复发作的重度痤疮，很多杭州人都会选择杭三院（杭州市第三人民医院），他们独创的"中药面膜+红蓝光"组合疗法确实厉害，我表哥在那治了三个月，现在脸上只剩些淡粉色印子，同类型的还有笕桥的皮肤病医院，外地来的患者特别多,记得带好所有检查报告能省不少事。
这里要敲黑板的是：千万别盲目相信网络上的"七天祛痘"偏方！去年我们公司有个实习生在美容院挤痘痘，结果感染留疤，最后还是跑三院做了三次光动力才好,专业的事真得交给专业医生。
中西医结合新趋势：这些特色门诊值得关注
现在越来越多人开始尝试中西医结合治疗，市中医院的痤疮专病门诊就很有代表性，把脉看舌苔后开的中药调理方，搭配他们的自制药膏，对生理期爆痘特别有效，城西银泰附近的胡庆余堂名医馆，几位退休的老中医周末坐诊,虽然挂号费小贵但确实药到病除。
我自己试过省立同德医院的针灸祛痘，在下巴穴位扎几针居然能控油，不过要坚持每周去两次，懒癌患者慎选，对了，无论去哪看病，一定要如实告诉医生自己的护肤习惯，别怕被说——上次隐瞒天天敷面膜的习惯，被王医生当场拆穿，场面一度很尴尬...
防痘才是硬道理：过来人的血泪教训
说句大实话，与其到处寻名医，不如从改变生活习惯入手，连续熬夜追剧、奶茶当水喝、卸妆不彻底，这些都是痤疮的温床，我现在养成了三个必做动作：每天用一次性洗脸巾擦脸（避免毛巾细菌）、随身带保湿喷雾（空调房真的抽水严重）、枕头套每周换洗（螨虫重灾区警告！）
饮食方面建议大家下载个食物库APP，查查常吃的食物GI值，高糖高乳制品确实是致痘元凶，但完全戒掉又容易暴食，我个人折中方案是：把全脂牛奶换成豆浆，蛋糕换成水果燕麦，解馋又不作死，坚持三个月,你会发现皮肤出油情况明显改善。
避坑指南：这些钱真的没必要花
- 网红祛痘机构：那种承诺"包治好"的连锁店，动辄上万的套餐，多半是套路，之前同事在XX美学祛痘办了卡,结果用了半年还在反复长。
- 微商三无产品：朋友圈卖的各种"祖传秘方"，连生产批号都没有,往脸上涂真的不怕烂脸吗？
- 频繁深层清洁：天天用皂基洗面奶、频繁去角质，只会破坏皮肤屏障，我现在改用氨基酸洁面，晨间清水洗脸,皮肤反而稳定了。
最近发现个宝藏——杭州市皮肤病防治所的线上问诊，50块钱就能让专家看检查结果，对于不确定自己是不是痤疮的小伙伴特别友好，最后提醒一句：治痘痘是持久战，别指望速效，选对医院+调整作息才是王道，毕竟在杭州这么美的城市，谁不想顶着清爽
