"我脸上这种小红点到底是痤疮还是粉刺啊？"说实话，这个问题我当年也纠结过，毕竟两个词听着差不多，长得又像，但处理方式完全不同！今天咱就来扒清楚这个事，看完这篇保准你不再当护肤小白鼠。
【搞懂这两个词，皮肤少受罪！】 其实说白了，粉刺算是痤疮的"前身"，医学上管痤疮叫"寻常痤疮"，而粉刺只是它的一种表现形式，就像红灯和绿灯都是交通灯，但性质完全不一样，那些白白的闭口、黑头其实都属于粉刺家族，而红肿发炎的大痘痘才是痤疮本尊。
【从出生说起，根源大不同】 粉刺的诞生特别接地气——就是毛孔被堵住了，想象下家里的下水道，油脂分泌物混着死皮卡在毛孔里，白头粉刺就像被保鲜膜封住的毛孔包，黑头则是露在外面被氧化变黑的"开口即食"款，这时候还没到发炎的地步，属于皮肤问题里的"良好市民"。
而痤疮就比较暴躁了,相当于毛孔堵车后引发了群体事件，细菌在封闭环境里开派对，引发红肿热痛，这时候摸起来硬邦邦还带刺痛的，就是典型的炎性痤疮，严重时还会发展成囊肿结节，这已经算皮肤问题的"暴乱现场"了。
【照镜子自查，看这几点】
- 颜色：纯白/肉色是粉刺，发红发紫是痤疮
- 触感：粉刺摸起来平滑，痤疮有明显肿痛感
- 个头：粉刺通常是小米粒，痤疮能长成黄豆大
- 脾气：粉刺安静如鸡，痤疮动不动就发炎
我有个血泪教训：有次把鼻翼上的白头当普通粉刺挤，结果整个鼻子肿成匹诺曹！后来才知道那是即将爆发的痤疮，硬挤等于火上浇油。
【战痘策略完全两套路】 对付粉刺得像拆炸弹：
- 水杨酸类产品溶解油脂（好比往堵死的管道倒疏通剂）
- 泥膜吸附多余油脂（类似厨房去油污）
- 定期去角质但别过度（每周1-2次刚好）
而对付痤疮要上猛药：
- 含抗生素的药膏（相当于派警察镇压暴动）
- 去医院针清（专业拆弹部队操作）
- 口服异维A酸（从源头控制油脂生产）
千万别学我以前傻傻分不清,拿对付粉刺的刷酸大法猛怼红肿痤疮，结果脸烂得像陨石坑！
【日常防坑指南】
- 洗脸别拼命搓：毛巾擦脸力度堪比砂纸打磨
- 手贱勿挤：手指比马桶还脏，挤完必留疤
- 防晒不能停：紫外线会让炎症雪上加霜
- 枕头套勤换：螨虫最爱在油脸上开派对
说个冷知识：压力大时冒的痘多是痤疮，熬夜长的闭口才是粉刺，上次考试前额头爆的红痘，其实就是身体在拉警报！
最后划重点：粉刺是毛孔堵车，痤疮是毛孔火灾，发现白头黑头别慌，做好清洁就行；碰到红肿硬块快跑医院，这已经不是普通护肤品能搞定的战场了，记住这句话，省下不少冤枉钱！
