最近后台总有人问"在绍兴治痘痘该去哪？"作为一个被痤疮折磨过的过来人，今天咱们就来唠唠这座古城里靠谱的战痘方案，先声明，以下都是亲身经历+街坊口口相传的干货,绝对不带半点广告水分！
【别花冤枉钱！这些祛痘坑你踩过吗？】 三年前刚冒痘那会儿，我也跟风试过各种网红产品，什么某书爆款药膏、美容院针清套餐、甚至喝过中药调理......结果呢？钱包瘪了皮肤却越来越敏感，后来才知道，绍兴皮肤科老医生常念叨的一句话："治痤疮就像熬中药，急不得！"
【正规医院才是硬道理】 跑遍绍兴大大小小医疗机构后发现，三甲医院皮肤科真是宝藏，比如市人民医院的王主任，看诊时连手机支架都要调到固定角度，说是避免交叉感染，还有绍兴二院新引进的红蓝光设备，躺20分钟不疼不痒就能消炎,比挤痘痘舒服多了。
【中西结合有妙招】 最近超火的市中医院自制药膏真的名不虚传！那个黄色小罐的清热解毒膏，上脸凉凉的，配合针灸科张医师的耳穴压豆疗法，两周就控制住爆发期，不过要早点去排队,每次开药都像抢限量版球鞋似的。
【日常护理划重点】
- 洗脸水温35度最合适，太烫太冷都刺激皮脂腺
- 枕套每周换洗，螨虫可是爆痘元凶
- 戒奶茶！高糖分会让胰岛素飙升加重炎症
- 防晒霜选物理防晒，化学剂会闷痘
【饮食清单收好不谢】 多吃深绿色蔬菜（西兰花、菠菜）、深海鱼（三文鱼、秋刀鱼）、坚果类（核桃、杏仁），忌口清单记住三个字：甜、辣、奶，特别是绍兴人爱吃的醉蟹醉虾,治疗期间千万管住嘴！
【避雷指南】 × 街边美容院的"排毒祛痘"套餐（可能破坏皮肤屏障） × 朋友圈卖的三无祛痘药膏（小心激素依赖） × 过度清洁（一天洗脸超过两次反而伤肤）
说个真实案例：同事小陈去年满脸囊肿型痤疮，跑遍上海杭州都没治好，后来在绍兴妇保院做了个激素检测，发现是多囊卵巢综合征引起的，对症下药三个月就见效了，所以啊,找准病因才能根治！
现在每天看着镜子里光滑的脸，真心觉得选对方法特别重要，建议大家先挂三甲医院专家号做个全面检查，再根据医嘱坚持治疗，毕竟战痘是持久战，慢慢来比较
