"天呐！我脸上怎么突然冒了这么多红点点？"闺蜜小敏对着镜子抓狂的样子，估计很多人都不陌生，其实像她这样把"痘痘"和"痤疮"混为一谈的大有人在，但严格来说这两个词可不能完全划等号，今天咱们就来扒一扒那些藏在脸上的小秘密，教你真正分清普通痘痘和痤疮的区别，别再瞎折腾自己的脸了！
【痘痘和痤疮到底啥关系？】 说白了，痤疮是医学上的正规军，而咱们口中的"痘痘"更像是民间游击队，在皮肤科医生眼里，只有达到特定标准的皮疹才够资格叫痤疮，就像游戏里的青铜和王者段位，虽然都是"痘"，但战斗力完全不是一个level。
刚冒头的小白尖其实是闭合性粉刺,也就是痤疮的初级形态，这时候皮肤还没闹太大脾气，只是毛囊口被堵得喘不过气，皮脂憋在里面形成小凸起，要是手贱去挤，很容易升级成红肿的炎性丘疹，这才是真正意义上的痤疮军团登场了。
【五招辨别普通痘和痤疮】
- 看肤色：普通痘痘多是临时突击检查，可能熬夜后突然爆几颗；痤疮则是长期驻扎，同一区域反复冒
- 摸质地：普通痘按着是硬邦邦的小疙瘩；痤疮基地通常发软，还带着温热的触感
- 观地形：额头偶尔长的多是压力痘；下巴反复出现才是痤疮重灾区
- 算时间：生理期前冒的多是激素痘；持续两周还不消退就要警惕痤疮
- 查家族：爸妈年轻时没痘的是普通肤质；全家都有油皮困扰的更容易中招
记得同事阿凯那会儿满脸通红,还以为是过敏，结果老中医一看就说："这哪是普通上火，分明是肺胃积热型痤疮！"后来喝了半个月中药才消停，所以说别把痤疮当普通痘痘处理，耽误治疗反而容易留疤。
【战痘误区大盘点】 × 针清上瘾：美容院小姐姐最爱推这个项目，但过度挤压会让毛囊受损更严重 √ 正确姿势：去医院做专业清理，配合红蓝光治疗 × 疯狂去角质：以为磨砂膏能搓掉痘痘，结果越搓越薄屏障受损 √ 科学方案：每周2次水杨酸棉片局部擦拭 × 药膏叠涂：班赛+达帕林+夫西地酸全往脸上糊 √ 用药准则：白天抗炎晚上维A酸，间隔使用
表弟去年高考前突然爆痘,他妈天天给炖绿豆汤降火，结果痘痘反而越来越多，最后去医院才知道是考试压力引发的重度痤疮，得吃异维A酸才行，所以说祛痘不能只靠偏方，找准根源最重要。
【不同段位治疗方案】 ▶ 新手村（轻度）： 早晚用氨基酸洁面+含锌PCA的爽肤水 点涂2%水杨酸精华（避开眼周） 每周1次泥膜吸附油脂 ▶ 进阶场（中度）： 早：甲硝唑凝胶+防晒 晚：阿达帕林凝胶（建立耐受） 搭配口服丹参酮胶囊 ▶ 王者局（重度）： 三甲医院皮肤科挂号 可能需要光动力治疗/果酸焕肤 口服异维A酸（需严格遵医嘱）
舍友小琳之前跟风刷酸,结果烂脸三个月，后来老老实实去看医生，才发现自己是玫瑰痤疮被误诊，所以大家千万别在网上买三无祛痘产品，正规医院的几十块药膏比微商几百块套装管用多了！
【日常防痘必修课】
- 枕头套每周换洗（螨虫温床警告！）
- 戒掉奶茶甜食（高糖食物刺激皮脂分泌）
- 卸妆油乳化要彻底（残留彩妆堵塞毛孔）
- 防晒霜选物理配方（化学防晒剂易致敏）
- 11点前睡觉（肝排毒时间错过伤皮肤）
现在每次看到有人疯狂挤痘,我都忍不住想冲上去阻止，就像看见小朋友玩剪刀一样揪心，毕竟脸上这点事关乎颜值大事，搞错了可是会留下一辈子的印记啊！记住痤疮不是单纯的"上火"，它是身体发出的求救信号，好好对待这张脸，它才会乖乖听话
