"姐妹们！最近哈尔滨零下二十度的天气是不是把脸冻成红苹果了？我去年这时候烂脸到口罩都遮不住，现在终于摸出套对付痤疮的野路子......"
在中央大街开咖啡馆的小雅姐总说我脸像锅包肉——外酥里嫩，其实从初中起，我额头就像撒了黑芝麻的烧饼，黑头闭口层出不穷，去年冬天爆痘最猛时，整张脸像被冰雹砸过的草莓地，红肿痛痒逼得我天天戴毛线帽上班。
要说哈尔滨这鬼天气真不是盖的！暖气房里热得像蒸馒头，出门冷风刮得脸生疼，皮肤科老教授跟我说，咱这地方痤疮高发就俩字：折腾！冷热交替跟坐过山车似的，皮脂腺跟着发疯，毛孔全堵住了。
刚开始我也瞎跟风,什么网红药膏刷酸套装买了一堆，结果呢？三伏天裹着保鲜膜闷痘，好家伙直接闷出星系图！还是中医大伯一语道破："丫头，你这是拿脸当试验田啊？"
真正让我见曙光的是去年深秋,表姐从医科大一院挖来的宝藏医生，人家拿着皮肤镜照了半天，说我是典型的玫瑰痤疮+激素依赖皮炎，现在想想都后怕，要是继续乱用激素药膏，脸怕是要毁。
医生给的方案挺实在：早晚用温水冲脸不超过30秒，擦干马上涂医用护肤品，重点说了哈尔滨人最容易踩的雷——澡堂子使劲搓脸、敷冰块降温、往脸上糊猪油防裂，我当场吓得手机备忘录狂记，原来这些年作死的方式能写满三页纸！
现在梳妆台常备着硅霜和喷雾,暖气太燥就对着加湿器喷两下，饮食更是戒了锅包肉配格瓦斯的碳水炸弹组合，改喝老鼎丰的酸奶配坚果，没想到坚持三个月，下巴那颗盘踞五年的囊肿痘居然自己蔫了。
最近发现个神奇现象,自从开始用马迭尔冰棍代替奶茶续命，爆痘频率直线下降，估计是低糖饮食加上冷刺激收缩毛孔的双重buff？反正现在我这脸终于能素颜去冰雪大世界拍照了。
对了,千万别信美容院推销的"一次清痘"套餐！我朋友在道里区某连锁美容店挤痘，结果感染留疤，现在每天戴着渔夫帽上班，正经治疗还是得去公立医院，医大一、二院的皮肤科号虽然难抢，但真能对症下药。
最后给同在冰城的痘友们提个醒：别指望靠偏方一夜治痘，哈尔滨这天气就得学会科学养护，我现在每天晨跑半小时促进代谢，睡前厚涂润肤霜锁水，再配合医生开的抗炎药，算是找到和痤疮和平
