最近照镜子是不是发现嘴角老冒出几颗红肿的痘痘？明明作息挺规律的，为啥这一片皮肤就像"重灾区"？今天咱们就来扒一扒嘴角长痤疮的那些奇葩原因，看完你可能会惊呼："原来我都干了些啥蠢事！"
内分泌乱了套，痘痘就来报到 你以为只有青春期才会激素失调？当代年轻人的熬夜冠军、奶茶续命、情绪过山车，哪个不是破坏内分泌的高手？特别是女性经期前突然爆痘，多半就是雌激素坐过山车闹的，有个姐妹跟我吐槽说每次吃紧急避孕药后必长痘,这其实就是激素水平被强行打乱的后果。
你的筷子可能带着"生化武器" 别不信邪！很多人吃饭时习惯用筷子戳嘴巴周围，沾着菜汤油渍的筷子反复接触皮肤，简直就是给痤疮杆菌开庆功宴，更别说那些喜欢用手托腮的姑娘，手上的细菌比马桶圈还多三倍，摸完手机摸脸的动作每天重复上百次,不长痘都对不起这么努力的作死。
隐形杀手藏在护肤品里 去年有个粉丝私信我说涂了某网红唇膏后嘴角疯狂爆痘，后来发现成分表里有矿脂，这种封闭性极强的成分就像给皮肤盖层塑料布，皮脂腺闷得狂哭，毛孔直接堵成早高峰的北京地铁，更可怕的是含氟牙膏，每天两次往嘴角糊,氟化物残留堪比慢性毒药。
吃出来的火山爆发 火锅配冰可乐看着很爽，但对嘴角皮肤来说简直是末日降临，辣椒素刺激毛囊发炎，冰饮让局部血液循环骤停，冷热交替就像拿砂纸摩擦脆弱的皮肤屏障，还有人超爱啃骨头时用门牙开酒瓶，金属离子残留加上外力摩擦,这不长痘天理难容。
口罩杀出个程咬金 疫情这几年新增的烂脸原因排行榜，口罩绝对能进前三，尤其是戴N95口罩时，呼吸的水汽把嘴角泡成杭州西湖，角质层泡发了就开始漏缝，油脂和细菌趁机搞事情，更惨的是有些人图省事，一个口罩戴整天，汗液混合皮脂在闷热环境里发酵,堪称移动的细菌培养皿。
维生素B族告急警报 挑食党注意了！长期不吃粗粮、绿叶菜的人，身体早就在抗议，特别是维生素B2缺乏时，皮肤就像干旱的盐碱地，新陈代谢全乱套，有个健身小哥疯狂吃鸡胸肉减肥，三个月后嘴角烂到流黄水,这就是蛋白质过剩但维生素不足的典型翻车现场。
牙膏刺客深夜偷袭 含十二烷基硫酸钠的牙膏就像皮肤清道夫，把嘴角的保护油脂洗得干干净净，更坑的是睡前没擦干净嘴角，残留的氟化物整晚腐蚀皮肤，建议改用儿童牙膏或者刷牙后彻底清洁嘴边,否则你就是在给痤疮杆菌送夜宵。
手机屏幕比马桶还脏 每天贴着手机说话的油腻腻屏幕，每平方厘米藏着超过2000个细菌，接电话时脸颊蹭来蹭去，下班后又用脏手挤痘痘，这操作堪比病毒传播链，建议每周用酒精棉片擦手机,毕竟你的脸可比屏幕贵多了。
破解嘴角痤疮的自救指南：
- 改掉托腮抠嘴的坏习惯，实在忍不住就涂苦甲水
- 换支不含氟的儿童牙膏，晚上刷牙后温水冲洗嘴角
- 戴口罩前垫层纱布，每小时放风透气五分钟
- 戒掉辛辣食物+冰饮CP，改成喝金银花露
- 补充复合维生素B，多吃燕麦糙米菠菜
- 枕头套每周换洗，手机贴防窥膜减少面部接触
记住嘴角长痘不是偶然事故，而是身体发出的求救信号，下次照镜子看到红肿的小火山，别急着怪罪火锅和奶茶，先想想自己最近是不是又双叒叕踩了这些雷区，毕竟皮肤是有记忆的，你怎么对待它
