"脸上长的东西到底是湿疹还是痤疮啊？"别看就两个字差个偏旁，搞错了可是要瞎折腾皮肤的！今天咱就用人话讲透这对"长相相似度80%"的冤家，文末还有实拍对比图，建议先收藏再看！
【发作部位大不同】 姐妹们记住这个顺口溜："湿疹爱跑四肢关节，痤疮专挑油光满面"，上周我闺蜜手肘起红疹还当痤疮抹芦荟胶，结果越抹越痒——这就是典型的湿疹作妖！痤疮最常出没的地方是额头、下巴、鼻翼这些油脂分泌旺盛的重灾区，而湿疹更喜欢躲在手肘、膝盖、腰侧这些容易摩擦的位置。
【颜值特征PK赛】 掀开手机前置摄像头仔细看：痤疮就像火山爆发，有白头黑头这种明显"岩浆口"，挤破会爆脓液；湿疹则是此起彼伏的小红疹子，像撒了一层芝麻粒，严重时会连成片状泛黄渗水，教你们个损招——拿手机微距模式拍张照，痤疮能看清毛孔堵塞的油脂粒，湿疹拍出来更像是皮肤起了"风团"。
【脾气性格大揭秘】 痤疮简直就是青春期叛逆代表，熬夜吃炸鸡立马冒头；湿疹倒是不分年龄，换季过敏、压力大甚至洗衣液没漂干净都可能中招，我表弟去年满脸爆痘去看医生，结果被诊断是湿疹，罪魁祸首竟是他新买的纯棉内裤没洗干净！
【作战方案全解析】 对付痤疮得像拆炸弹：维A酸类药膏溶解油脂+抗生素消炎+定期针清三部曲，上个月我同事听信偏方用牙膏敷脸，结果痤疮没消还灼伤皮肤，血泪教训啊！湿疹就得走温柔路线，保湿霜厚涂比激素药膏更重要，皮肤科老教授教我个绝招——洗澡水温别超37℃，擦干立刻抹婴儿润肤露。
【日常护理避坑指南】 痤疮肌要当"控油狂魔"，洗脸仪、泥膜、吸油纸轮番上阵；湿疹星人反而要当"保湿狂魔"，凡士林、丝塔芙、神经酰胺都是续命神器，千万别学我室友用磨砂膏搓湿疹，那场面简直人间惨剧！现在她看到颗粒感护肤品都发抖...
【终极鉴别大杀器】 放大镜+手机拍照双管齐下！痤疮挤出来是小米粒大小的脂栓，湿疹抓挠后会有组织液渗出，重点来了：如果脸蛋和身体同时出现红疹，八成是湿疹在搞事情；如果只在T区疯狂冒痘，恭喜喜提青春期限定款痤疮套餐。
[此处插入实拍对比图] 左图：痤疮特写（可见明显脓疱） 右图：湿疹局部（密集小丘疹伴脱屑）
最后划重点：分不清就去医院照伍德灯！别自己乱试网红药膏，记得每周拍皮肤日志，观察变化轨迹比对图鉴，你学会了吗？评论区揪3个小伙伴送《皮肤自救手册
