最近济南的天气就像孩子的脸，前两天还晒得冒油，这两天又闷得能挤出水，这种忽冷忽热的天气，最遭罪的就是脸上长痘的兄弟姐妹们，我闺蜜小芳就是典型例子，本来只是额头几颗闭口，现在整个下巴都是红肿痛痘，天天戴着口罩都不敢摘，要说济南治痤疮，我这半年陪着她跑医院、试偏方，还真摸出点门道，今天就跟大家唠唠，在济南怎么科学战"痘"！
济南这些医院治痤疮真有两把刷子 上个月陪小芳去省立医院皮肤科，好家伙，早上七点挂号处就排起长龙，不过不得不说，三甲医院的医生确实专业，主治医师拿着皮肤镜照了五分钟，直接指出她油脂分泌过旺加上作息紊乱的问题，开的药也很实在，两支夫西地酸软膏配合中药调理，两周就控制住发炎情况，不过大医院也有缺点，每次复诊都要重新排队,对于上班族来说确实折腾。
后来听说齐鲁医院有个祛痘套餐挺火，带小芳去体验了次，先做VISIA皮肤检测，屏幕上清清楚楚显示毛孔堵塞程度，看着自己脸上的油脂分布图还挺震撼，护士给做的针清+红蓝光疗程，做完当场消红不少，不过这套餐价格不菲，一次要四百多,学生党可得掂量掂量。
美容院祛痘套路大揭秘 前阵子小芳鬼迷心窍去了家网红祛痘机构，说是"七天平痘"，结果呢？先是用针清挤得满脸通红，接着敷自制中药膜疼得她直掉眼泪，最离谱的是推销"排毒套餐"，什么淋巴排毒、肝胆调理，三个小时花了两千块，回家后痘痘反而更严重，我们赶紧跑去中心医院，医生说是操作不当引发感染，所以姐妹们切记，祛痘要去正规医疗机构,那些承诺快速见效的美容院千万小心！
济南老中医的祛痘妙方 在经七路那边藏着个中医馆，里面坐诊的王大夫专治皮肤病，把脉后开了副清热祛湿的中药，还特别嘱咐要忌口辛辣油腻，喝药头三天确实难熬，但坚持一周后效果惊人——多年反复的长痘部位居然不再冒新痘，王大夫说济南人体质偏湿热，特别是夏天爱喝羊肉汤吃烧烤，体内积热发在脸上就是痤疮，他给的食疗方很简单：绿豆百合粥当早餐，白天泡金银花茶，晚上用温水泡脚，这套组合拳打下来,小芳的痘印淡了好多。
自救指南：日常护理才是硬道理 跑遍济南各大医院，最大的收获是明白三分治七分养的道理，现在小芳养成几个好习惯：①早晚用氨基酸洁面奶洗脸，洗完脸绝不用毛巾擦（改用一次性洗脸巾）；②每周用两次水杨酸棉片擦拭T区；③戒掉奶茶和油炸食品，改喝陈皮山楂水；④枕头套每周换洗，手机屏幕每天消毒，坚持一个月，皮肤状态稳定很多,连化妆都不容易卡粉了。
避坑指南：这些伪科学别信
- 牙膏涂痘：含氟牙膏会刺激皮肤，搞不好留黑印
- 酸奶敷脸：营养过剩反而滋生细菌
- 用手挤痘：指甲缝里的细菌感染会更严重
- 过度清洁：一天洗五次脸破坏屏障，越洗越油
不同类型痤疮应对方案 ① 白头粉刺：刷酸类护肤品（注意建立耐受） ② 红肿痘痘：点涂抗生素药膏（薄薄一层即可） ③ 囊肿结节：赶紧去医院，可能需要口服异维A酸 ④ 痘印修复：坚持防晒+含烟酰胺的护肤品
写在最后：战痘是个持久战，济南的小伙伴们千万别病急乱投医，该去正规医院时就老老实实挂号，该调整作息就放下手机早睡觉，记住咱们济南泉水养人，只要找对方法，都能养出透亮的皮肤！要是有同样困扰
