"长痘好几年了，西医药膏一停就反复，中医真的能治好吗？"作为被痘痘折磨过的过来人，特别理解这种煎熬，今天就带大家深度扒一扒中医祛痘的门道，全是实操经验，建议先收藏再细看！
【你的痘痘在说啥？】 脸上突然冒痘别急着挤，中医看来这可是身体在拉警报，比如额头长痘多半心火旺，熬夜党要注意了；下巴反复长硬疙瘩，可能是内分泌在求救；脸颊泛红带白头的，十有八九是胃火过盛，去年我闺蜜鼻翼两侧爆痘，中医号脉后发现是脾胃虚弱，调整饮食三个月真就消停了。
【中医治痘三板斧】
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内调体质是根本 别以为喝几副中药就行，老中医都会叮嘱要改生活习惯，像我坚持早睡早起半年，配合山药薏米粥当早餐，多年经期前爆痘居然自己好了，重点不是药方多神奇，而是养成规律作息+清淡饮食的习惯。
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外敷草本有讲究 别迷信某宝买的"祖传祛痘粉"，真正有效的都是经典古方改良，推荐个我自己用的敷脸方：金银花30g+野菊花20g煮水放凉，用压缩面膜敷15分钟，红肿痘两天就能瘪下去，注意敏感肌要先测敏！
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穴位按摩通经络 每天抽3分钟按这几个祛痘开关：曲池穴（手肘横纹尽头）、合谷穴（虎口位置）、足三里（膝盖下四指），特别是大姨妈前容易冒痘的，重点按血海穴（膝盖内侧上方），亲测比吃避孕药管用！
【这些坑千万别踩】 × 盲目跟风喝苦丁茶：体寒的人越喝痘越多 × 网购三无中药面膜：重金属超标毁脸案例太多 × 猛灌清热凉茶：有人喝到月经不调反而爆痘更凶
【不同体质对号入座】 油皮星人：荷叶3g+山楂5g泡水，控油超给力 熬夜冠军：蒲公英根+枸杞子各10颗煮水，救急神器 压力痘：玫瑰花5朵+陈皮3g，疏肝解郁效果绝
上个月邻居家上初中的小男孩满脸囊肿型痘痘,西医开了抗生素不敢多吃，后来他妈妈带去找老中医，用鱼腥草捣碎加蜂蜜调敷，配合每周两次背部刮痧，两个月时间痘痘消了大半，关键是孩子没喊疼，这法子大人小孩都适用。
最后说句掏心窝的话：治痘急不得，但方向要对，与其往脸上糊各种激素药膏，不如从内到外调理体质，那些说中医没用的，多半是没找对方法或者半途而废，毕竟皮肤代谢周期就要28天，坚持
