最近总看见姐妹们在评论区问"长痘了怎么留痘印啊""红色印记是不是痤疮没好"，看得我这个护肤老油条真想隔着屏幕敲黑板！讲真，分不清痤疮和痘印就像把感冒当肺炎治，白花冤枉钱还糟蹋脸啊！今天咱就掰开了揉碎了讲透这俩货的本质区别,看完这篇保准你再也不犯迷糊。
【脸上冒的是火山还是死火山？】 姐妹们记住这个绝妙比喻：痤疮就像活火山，时不时喷发岩浆（脓液）；痘印则是休眠火山，只剩黑黢黢的玄武岩（色素沉淀），正在发炎红肿、能挤出东西的肯定是痤疮本疮，而那些褐色/红色的印子、摸起来平整的,就是痘印没错了。
举个栗子：上周闺蜜顶着下巴三颗红疙瘩来找我，非说这是痘印要激光，我凑近一看——好家伙！每颗都顶着白尖尖，周围肿得发亮，当场揪着她去药店买夫西地酸，果然涂了三天就开始爆皮结痂，要是这时候瞎折腾,绝对要留疤！
【显微镜下的犯罪现场】 说到成因，这俩简直就是皮肤案发现场的"案发时"和"案发后"，痤疮是毛囊皮脂腺在开派对，痤疮丙酸杆菌疯狂繁殖+油脂堵车+角质堆积，三合一直接在你脸上搞事情，而痘印完全是余震灾害，要么是炎症后的色素沉着（黑褐印），要么是毛细血管扩张留下的红斑，说白了就是皮肤在喊"救命我受伤了"。
我表弟去年满脸囊肿型痤疮，整张脸像月球表面，后来老老实实刷酸+吃药，痘痘消了却留下片片黑印，这时候改用含烟酰胺的美白精华，三个月才慢慢均匀肤色，要是早把痘印当痘痘治,估计现在还在烂脸循环呢。
【战痘地图这样画才对】 处理方式更是天差地别！痤疮期千万别学网上乱刷酸，这时候皮肤相当于战场，刷酸等于往伤口撒辣椒面，正确操作是消炎抗菌+温和清洁，严重的话该看医生就乖乖挂号，我同事听信偏方用盐搓脸，结果痤疮没下去，额头倒是搓出一片湿疹,血泪教训啊！
痘印阶段终于可以出手了，黑色痘印用VC衍生物、原型VC都行，红色痘印得靠壬二酸、传明酸这类镇定猛药，但注意刚褪红的皮肤特别娇气，防晒不做到位，分分钟让你体验"痘印变黑斑"的快乐。
【时间线才是终极判官】 最简单粗暴的判断法：正在作妖的必是痤疮，消停后的才是痘印，比如突然冒出来的闭口粉刺，挤掉后第二天发红结痂，这红印子就是新鲜痘印，但要是连续三天同一个位置反复鼓包流脓,恭喜你喜提顽固痤疮大礼包。
我自个儿就是血泪范例，大学时把鼻翼的丘疹当痘印处理，狂敷芦荟胶结果越敷越大，去医院挑痘时医生都惊了："这都拖成结节了！"后来老老实实针清+照光,才明白及时止损多重要。
【防坑指南划重点】 最后给姐妹们划个重点：长痘期间别手欠挤，指甲缝里的细菌能让痘印老化三倍！祛痘产品和祛印产品千万别混用，好比灭火器和创可贴功能完全不同，最关键的是学会看皮肤科，专业仪器下分分钟现原形,比你自己瞎琢磨强百倍。
记住咯，痤疮是现行犯，痘印是后遗症，下次照镜子先当侦探，看看脸上是火山喷发还是地震余波，实在分不清就拍张照片，三天后对比变化——越来越肿的是痤疮，逐渐淡化的就是痘印，这脸啊，可比数学题
