最近脸上突然爆痘还肿成"火山"？一碰就疼还流黄水？八成是痤疮感染找上门了！作为被痘痘折磨十年的资深战"痘"士，今天手把手教你正确处理方法，别慌，看完这篇就知道该买什么药、怎么护理,还能学会防止烂脸的绝招！
【第一步：判断感染程度】 很多人分不清普通痘痘和感染痘痘的区别，划重点：如果红肿范围超过1元硬币大小、摸起来发烫、按压有明显痛感、挤破后流出黄色脓液，说明已经感染了！这时候千万别瞎折腾,否则容易留下痘印甚至疤痕。
我同事小王上周就是手贱挤了颗下巴痘，结果第二天整个下颌角肿得像猪头，说话都费劲，这种情况必须马上处理,拖久了可能引发蜂窝性组织炎！
【紧急处理三板斧】
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消毒要彻底 先用37℃温水洗净双手（热水会刺激皮肤），棉签蘸取碘伏轻轻擦拭感染部位，注意！不要用酒精直接擦伤口，那酸爽试过的都知道，碘伏每天早晚各消毒一次，如果买不到碘伏,医用生理盐水应急也可以。
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抗生素药膏点涂 推荐夫西地酸乳膏（白色管状药膏），这是医院皮肤科常开的外用抗生素，挤出绿豆大小的量点在痘痘上，用干净棉签薄涂一层，切记不要大面积涂抹，否则容易产生耐药性，白天用过氧苯甲酰凝胶的话,两种药膏要间隔2小时使用。
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口服药物双保险 如果脸颊发红发热，建议吃三天罗红霉素（儿童孕妇禁用），成人每次150mg，早晚各一次，饭后服用，怕吃药伤胃的可以搭配益生菌一起吃，特别严重的感染，比如半边脸肿成"猪头"，赶紧去医院挂水,别自己硬扛！
【日常护理避坑指南】 说个血泪教训：我闺蜜某天敷完面膜没洗就直接睡觉，结果面膜精华堵塞毛孔，原本快好的痘痘瞬间爆发感染！现在分享几条保命守则：
√ 洗脸水温控制在32-34℃，太冷洗不净，太热加重炎症 √ 暂时停用所有含酒精、水杨酸的护肤品，改用婴儿润肤霜 √ 枕头套每周换洗两次，最好用60℃热水烫洗杀菌 × 绝对禁止手贱抠痘！实在忍不住就用痘痘贴吸脓 × 暂停使用美妆蛋、洗脸仪等接触面部的工具 × 防晒先别用防晒霜，改用口罩+遮阳帽物理防护
【吃出来的战斗力】 想当年我喝三个月豆浆调内分泌，痘痘确实少长了，感染期要特别注意： • 早上空腹喝杯温蜂蜜水（糖尿病患者除外） • 多吃深绿色蔬菜补充维生素B族 • 戒掉奶茶蛋糕，改吃燕麦水果沙拉 • 每天喝够1500ml水，柠檬片泡水更好吸收 偷偷告诉你：海鲜酱油醋这些深色调料暂时别碰,不然痘印颜色会加深！
【药店采购清单】 跑药店不知道买啥？记住这四样：
- 碘伏棉签（独立包装那种）
- 夫西地酸乳膏（认准红色盒装正版）
- 医用纱布块（防蹭枕头）
- 重组人表皮生长因子凝胶（结痂期用） 整套下来不到100块,比美容院动辄几百的针清划算多了！
【警惕这些危险信号】 如果出现下面情况，立马去医院别犹豫： ⚠️ 眼睛周围红肿（可能引发眶周蜂窝织炎） ⚠️ 体温超过38.5℃伴随寒战 ⚠️ 痘痘区域出现紫红色条纹 ⚠️ 淋巴结肿大疼痛 这些都是感染扩散的表现，去年我们小区就有小伙子拖到住院打点滴,花了两千多！
最后说个冷知识：月经前一周特别容易感染，因为雌激素下降导致皮脂分泌旺盛，这段时间更要注意饮食清淡，随身带茶树精油棉片应急，坚持规范治疗，一般3-5天就能消肿，7天左右结痂脱落，记住千万别提前抠痂,不然分分钟留坑！
祝大家都能战胜痤疮感染，重现光滑脸蛋！记得收藏这篇文章，下次
