"医生我这脸上的痘痘到底是什么啊？"皮肤科诊室里每天总要响起几声相似的疑问，其实很多人搞不清青春痘、粉刺、痤疮到底是不是同一种东西，今天咱们就来扒清楚这个困扰几代人的"面子问题"。
【痤疮全家福大揭秘】 要说痤疮长啥样，先得知道它是个"大家族"，从刚冒头的小白尖到红肿的大硬块，这些皮肤状况其实都是痤疮的不同形态，最基础的是闭口粉刺，摸起来像砂纸的颗粒感，表面看不出开口；黑头则是毛孔里的油脂氧化发黑形成的"火山口"，这两种算是痤疮的初级形态，这时候不重视,就会发展成红肿痛痒的炎性痘痘。
真正让人头疼的是那种按着会痛的红肿痘，医学上叫丘疹型痤疮，这时候毛囊已经被细菌感染，周围皮肤跟着遭殃，要是继续恶化，就会变成带白尖的脓疱痤疮，挤破后容易留疤的那种，最严重的囊肿型痤疮藏在皮肤深处，摸起来软软的但疼得要命,这种最容易毁容。
【你的痘痘属于哪种类型？】 很多人分不清普通痘痘和痤疮的区别，其实看这三个关键点：1.是否反复发作 2.有没有炎症反应（红肿痛）3.会不会留下色素沉着或疤痕，如果只是偶尔冒一两颗白头，那不算严格意义上的痤疮，但要是额头、下巴反复长那种按着疼的红疙瘩,基本可以判定是痤疮找上门了。
特别要注意"三角区"的痘痘，这里血管直通大脑，随便挤可能导致感染扩散，还有胸口后背总长痘的朋友，这可能是毛囊皮脂腺分布密集导致的痤疮变异，和脸上长的其实是"亲戚"。
【痤疮背后的真相】 搞清楚痤疮长啥样之后，更要明白为啥会长，简单来说就是毛孔堵了+细菌开派对+皮肤发炎，青春期激素飙升导致皮脂分泌旺盛，加上角质堆积堵塞毛孔，痤疮丙酸杆菌趁机大量繁殖，最终引发炎症反应，但别以为只有年轻人才会长，压力大、生理期、饮食作息紊乱都会让成年人突然"爆发"。
【战痘实用手册】 对付痤疮得像打持久战,重点做好这三件事：
- 清洁要适度：用氨基酸洁面产品早晚洗脸，水温别太烫，油皮也别拼命去油，水油平衡更重要
- 药物要对症：轻度闭口可以用含水杨酸护肤品，红肿痘需要维A酸类药物，严重情况必须看医生开抗生素
- 作死要不得：手贱挤痘、过度敷面膜、频繁去角质都是大忌，弄不好会烂脸
【那些年走过的祛痘弯路】 网上流传的祛痘偏方千万别信！牙膏敷脸会刺激皮肤，盐醋洗脸破坏屏障，针清不当容易感染，与其病急乱投医，不如记住这个万能公式：温和清洁+科学用药+调整作息，熬夜党要知道，晚上10点后肝脏排毒时间还在刷手机,第二天准冒痘。
最后说个冷知识：长痤疮期间少吃牛奶饼干甜食，这类高GI食物比辣椒更容易致痘，坚持三个月健康饮食，你会发现皮肤透亮不止一点点，记住痤疮不是不治之症，关键是用对方法坚持下去，毕竟脸可是自己的终身名片
