脸上突然冒痘真的太要命了！看着镜子里红肿的痘痘，手贱想挤又怕留疤，涂什么药膏才能快速见效还不伤皮肤？作为被痤疮折磨多年的"战痘士"，今天掏心窝子分享压箱底的祛痘攻略，看完这篇别再盲目跟风买药膏，省下的冤枉钱够买3支大牌口红！
药店能买到的祛痘黄金组合 要说最有效的祛痘成分，维A酸绝对排老大，记得我第一次用0.025%浓度的维A酸乳膏时，当天晚上涂完第二天痘痘就瘪了一半！不过新手千万别急着上猛药，这玩意儿得像训马一样慢慢来——前两周隔天涂薄薄一层，建立耐受后再天天用，注意白天一定要搭配SPF30以上的防晒霜，否则分分钟变"关公脸"。
过氧苯甲酰凝胶简直是油皮亲妈！白色乳液质地涂开秒变透明，对付那种按压会痛的红肿痘特别管用，我同事坚持用了两周，下巴上的囊肿痘全平了，不过这货有点"暴脾气"，用完必须立刻洗手，不然手指头都会蜕皮。
网红药膏避雷指南 某书上狂推的激素药膏可千万别碰！上次我妈脸过敏我给涂了次卤米松，好得确实快，但停用后立马反弹得更严重，现在看配方含"XX松"的都要拉黑名单，这类药膏相当于给皮肤喝可乐，一时爽终生悔。
还有各种纯植物药膏也要警惕,我用过某草本祛痘膏，结果闷出一脸闭口，后来才知道里面加了椰子油，油皮用简直灾难，现在学聪明了，买药膏前先看成分表，不认识的化学成分直接pass。
医生不会告诉你的用药秘诀 去医院挂号看痤疮，医生开的药方其实大有门道，比如克林霉素磷酸酯凝胶，这黄色小药膏看着不起眼，却是治疗中度痤疮的扛把子选手，但要注意必须和班赛（过氧苯甲酰）错开时间用，早上用班赛晚上用克林霉素，1+1＞2的效果谁用谁知道。
刷酸新手建议从水杨酸入手,2%浓度刚好卡在温和有效的临界点，我闺蜜用来去黑头，T区每周敷两次，半个月毛孔干净得像剥了壳的鸡蛋，不过切记酸类药膏不能和维A酸叠加使用，不然脸皮再厚也顶不住。
药房隐藏王者TOP5
- 阿达帕林凝胶：第三代维A酸，孕妇可用
- 夫西地酸乳膏：耐药性痤疮救星
- 壬二酸15%凝胶：玫瑰痤疮也能搞定
- 甲硝唑凝胶：熬夜痘克星
- 硫磺硼砂乳膏：油痘肌沐浴露替代品
停药后的保养更重要 很多人药膏一停就复发，其实是后续护理没跟上，我现在改用氨基酸洁面，早晚各一次足够，重点说下修复屏障，薇诺娜特护霜真是敏感肌亲妈，去年冬天烂脸期全靠它续命，防晒也别偷懒，物理防晒比化学防晒更安全，硬防晒（口罩帽子）才是王道。
最后划重点：没有万能药膏，只有适合自己的方案！轻度痤疮可以自行尝试OTC药物，但如果出现脓疱、结节囊肿，请务必挂三甲医院皮肤科，那些吹嘘"三天祛痘"的网红产品，看看就好别当真，毕竟咱们的脸不是试验田，科学护肤才是硬道理
