一盆绿植竟能治病？揭开七叶莲的"全能型选手"真面目
上个月去闺蜜家做客,发现她阳台上养着一盆叶子油亮的绿植。"这是七叶莲，比绿萝好养多了！"她随手摘下一片叶子递给我，"你知道吗？这玩意可是药食两用的宝贝。"当时我还没当回事，直到上周加班熬夜嗓子疼，她给我泡了杯七叶莲茶，喝完当天就缓解了疼痛，这才开始认真研究这个"居家必备神器"。
【祛火消炎的天然灭火器】
现代人工作压力大、饮食重口味，上火成了家常便饭，七叶莲最明显的功效就是清热降火，尤其对咽喉肿痛、口腔溃疡效果显著，我查资料发现，它含有的黄酮类物质能抑制炎症因子，就像给发炎部位盖了层"清凉被"，同事小王每次火锅后必喝七叶莲茶，他说这比药店买的含片管用多了，不过要注意，体质虚寒的人别空腹喝，最好搭配枸杞中和寒性。
【跌打损伤的应急医生】
我妈有次崴脚，邻居阿姨送来捣碎的七叶莲敷在肿胀处，本以为是偏方，结果两天就消肿了，原来它的汁液含有皂苷成分，能促进血液循环，加速淤青吸收，现在我家冰箱常备新鲜叶片，打球扭伤时随手敷上，比冰袋还方便，但切记表皮破损时别直接用，得用纱布隔开。
【失眠救星的温柔怀抱】
自从知道七叶莲煮水泡脚能助眠，我就把褪黑素扔了，每晚9点用晒干的七叶莲煮水，40度水温泡15分钟，微微出汗的感觉特别解压，中医说它能疏肝解郁，西医认为挥发油成分有镇静作用，试过连续一周泡脚，原本翻来覆去到天亮的毛病竟然消失了，关键是早上起来不头晕，比吃药踏实多了。
【肠胃守护者的温和调理】
公司聚餐吃撑了，我会摘两片七叶莲嚼着吃，它淡淡的草木香能缓解油腻恶心，更像是给肠胃做了SPA，有位老中医告诉我，七叶莲能修复胃黏膜，对慢性胃炎有辅助疗效，但千万别过量，每天3-5片就够了，否则会拉肚子，配上蜂蜜腌渍后泡水，还能长期保存当养生茶喝。
【美容养颜的绿色面膜】
自从关注成分表，我就把七叶莲加进护肤清单，捣碎的汁液混合酸奶敷脸，控油祛痘效果堪比某些大牌精华，它富含的鞣质能收敛毛孔，维生素C含量比柠檬高两倍，不过新鲜汁液有点刺激，敏感肌要先在耳后试敏，我现在每周用两次，额头上的闭口确实少了很多。
使用禁忌与贴心提醒
虽然七叶莲好处多,但孕妇和哺乳期女性要慎用，它活血的功效可能引起不适，另外别和茶叶一起泡，鞣酸会影响吸收，种植时注意通风采光，叶片发黄可能是浇水过多烂根了，最神奇的是，这植物几乎不掉蚊子，夏天放在窗台比蚊香还管用。
从阳台绿植到家庭药箱,七叶莲这位"全能选手"正悄悄改变着我们的生活，下次遇见记得摘片叶子试试，但可别把整盆薅秃了——毕竟养眼又治病的宝贝，值得用心
