最近天气闷热得像蒸笼，后台好多朋友都在问："听说藿香能祛暑，具体该怎么用啊？"要我说啊，这株路边常见的草药简直是个宝藏，从头疼脑热到厨房调味，浑身都是宝！今儿咱们就掰扯掰扯这个"夏日守护神"到底有多神通。
【消暑解毒的天然空调】 前几天快递小哥中暑晕倒，邻居王婶赶紧熬了碗藿香薄荷茶，要说这招真灵，小伙儿喝了不到半小时就缓过劲来，其实古人早就发现藿香的妙处，《本草纲目》里写着它能"散表邪，利湿除秽"，现在科学也验证了，藿香里的挥发油能促进汗腺排热，比直接吹空调健康多了，建议办公室备点干藿香,泡水喝既能提神又防暑。
【湿气重的救星】 我表妹每到雨季就浑身困重，老中医让她用藿香煮水泡脚，刚开始她还嫌麻烦，结果两周下来舌苔都不那么腻了，这跟藿香的化湿作用有关，它特别擅长清理关节腔的陈年湿气，有个简单法子：抓一把藿香加两片生姜，开水冲泡后熏蒸膝盖,对付阴雨天腿疼特管用。
【肠胃不适的万能药】 上次家庭聚餐吃坏了肚子，我妈掏出祖传的藿香正气丸，这药看着黑乎乎的，效果真没得说，腹泻腹痛半天就好，现代研究发现，藿香含有的甲基胡椒酚能抑制肠道致病菌，平时煮粥时撒点新鲜藿香叶，既能去腥增香,还能预防夏季肠胃炎。
【妇科调理的小秘方】 隔壁张姐更年期潮热，老中医给开了个偏方：藿香5克配玫瑰花3朵，开水泡着当茶喝，她说喝了一个月，烦躁冒汗的情况确实少了，这跟藿香芳香化浊的特性有关,能帮助调节女性内分泌引起的虚火上浮。
【皮肤问题的克星】 记得小时候被蚊子咬了包，奶奶总拿藿香叶搓出汁来涂，现在才知道，这相当于天然的止痒膏，去年我试了用藿香煮水擦痱子，没想到红疹两天就消退了，皮肤科医生说，藿香酮成分确实有抗炎止痒的作用,比激素药膏安全多了。
【呼吸道防护罩】 换季时办公室总有人感冒，我现在养成习惯每天冲杯藿香甘草茶，这招还是跟中医科老主任学的，他说藿香的香气能疏通鼻窍，配合甘草护嗓，特别适合教师、主播这类用嗓多的人群。
【解酒护肝小能手】 我爸应酬多，每次喝酒前我都给他泡壶浓点的藿香陈皮茶，这可不是偏方，现代药理显示藿香能加速酒精代谢，减少肝脏负担，不过可别贪杯，这只能应急用,不能当酗酒借口啊！
【厨房里的魔法调料】 说到藿香，不得不提它在粤菜里的地位，我家炖老鸭汤必放鲜藿香，那股独特的清香瞬间就能吊出肉味的鲜甜，卤牛肉时加几片，不仅能去腥增香，还能中和肉类的燥性，不过要记住，藿香适合快出锅前放,久煮香味会发苦。
虽然藿香好处这么多，但也不是人人适用，阴虚火旺的朋友要少吃，孕妇最好咨询医生，市面上的藿香产品五花八门，建议大家选正规厂家的，特别是含酒精的口服液要注意使用场景，说到底，这株不起眼的小草能流传千年，靠的就是实实在在的功效，下次看见药店里的藿香正气水，可别只当它是避暑药，它可是个藏着多种
