最近总听老家亲戚念叨"肺风草"，说这东西泡水喝能润喉止咳，作为一个常年被咽炎折磨的打工人，我赶紧查了资料，发现这株长在山野间的小草居然是个"宝藏植物"，今天咱们就来聊聊这个不起眼却超实用的中草药——肺风草。
从路边野草到养生宝贝 第一次见到肺风草是在外婆家的后院，这种学名叫"积雪草"的植物，叶片圆润像铜钱，藤蔓能在石头缝里顽强生长，以前只觉得它好看，没想到人家可是正儿八经的中药材。《本草纲目》里就有记载，这种草性寒味甘，专治肺部燥热引起的各种症状，现在连城里的中药房都把它放在C位，可见有多受欢迎。
五大功效承包你的呼吸道健康
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天然止咳糖浆 上个月感冒咳嗽，同事给我泡了杯肺风草茶，入口微苦带清凉感，喝完喉咙就像敷了层薄荷膜，查资料发现它含有的积雪草苷能抑制咽喉炎症，比含片见效还快，现在办公室常备着当润喉茶喝，再也不用担心开会时突然咳嗽的尴尬。
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慢性支气管炎的克星 隔壁王大爷二十年的老慢支，去年开始用肺风草炖猪肺汤，他说现在上楼不喘了，早上起床也不咳得撕心裂肺，中医说这是"以形补形"，白色汤汁看着清淡，却能把肺部的黏痰慢慢化开，特别适合长期抽烟的老烟民。
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雾霾天的救星 坐标北京的朋友安利了个土方子：肺风草+金银花+罗汉果，每天一壶，上周重度雾霾天试了下，果然感觉呼吸顺畅很多，后来才知道这三味药组合能增强支气管纤毛运动，相当于给肺部装了空气净化器。
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熬夜党的护肝利器 作为新媒体小编，经常凌晨还在赶稿，有次中医号脉说我肝火过旺，给开了肺风草决明子茶，喝了两周，不仅痘痘少了，早上起来嘴巴也不苦了，原来它能疏通肝经郁热，特别适合经常熬夜、压力大的年轻人。
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意想不到的美容功效 表妹天天用肺风草煮水洗脸，说是能消闭口，刚开始觉得玄乎，直到看见她额头上的痘印真的淡了，查了成分才发现，里面的鞣质有收敛毛孔的作用，搭配清热解毒的功效，简直就是天然的祛痘面膜。
这样用才能发挥最大威力
- 急症期：鲜草捣汁兑蜂蜜，对付突发喉咙痛立竿见影
- 日常保健：晒干泡茶，加几颗枸杞甜味更适口
- 慢性病调理：配合雪梨川贝炖汤，每周喝两次
- 外用偏方：捣烂敷淋巴结肿大处，消炎速度堪比药膏
注意这些雷区别踩 虽然肺风草好处多多，但孕妇和体寒的人要慎用，去年有个姐妹经期喝太多，结果肚子疼得直打滚，建议搭配生姜或红枣中和寒性，体质偏热的可以大胆喝，另外市面上假货不少，认准叶片完整、茎呈方柱形的真品，某宝买的话一定要看追评。
现代研究里的隐藏技能 最新《中药药理研究》期刊显示，肺风草提取物对肺炎球菌抑制率高达85%，美国那边还拿它做电子烟油添加剂，说是能修复吸烟损伤的肺泡，不过咱们普通人还是老老实实煮水喝最实在，毕竟老祖宗用了几百年的法子最靠谱。
现在每次路过湿地公园,看见成片的肺风草都会多看两眼，这不起眼的小草居然承载着这么多养生智慧，难怪古人说"草木皆是药"，大家如果试过有效的用法，欢迎在评论区分享，让我们一起把老祖宗的养生
