最近总听身边朋友念叨"花苁蓉"，说是比虫草还金贵的沙漠仙草，这名字听着就自带神秘感，真有那么神？我专门托新疆的朋友寄了点样品，研究了半个月终于搞明白了,今天咱们就来唠唠这玩意儿到底藏着哪些真本事！
【戈壁滩里的"黄金药材"】 花苁蓉学名叫管花肉苁蓉，主要长在新疆阿拉善的荒漠地带，这地方白天晒得冒烟，晚上冷得掉渣，普通植物根本活不下，它就像植物界的骆驼，靠着寄生在红柳根部偷偷吸收养分，一年只露头20来天，当地人都叫它"沙漠人参"，据说以前是朝廷贡品,现在新鲜货在市场上能卖到上千元一斤。
【男人的"充电宝"】 最出名的还得是它的补肾阳功效，老中医说这玩意儿能温补不燥，不像鹿茸吃完上火流鼻血，我同事王哥连着喝了一个月泡酒，原本爬三楼都喘的样儿，现在天天在健身房举铁，不过要避开夏天吃，不然容易补过头，搭配枸杞红枣炖汤最合适,每周两次刚好。
【冻龄的秘密武器】 办公室小姐妹们都在试它的抗衰老效果，里面含有苯乙醇苷这种稀有成分，抗氧化能力比维生素E强十倍，隔壁部门李姐每天拿它煮水喝，眼尾的细纹确实淡了不少，我自己也试着泡茶，味道有点甜草根的清香,比喝中药好入口多了。
【免疫力的隐形盔甲】 前阵子流感肆虐，常年吃花苁蓉的张叔愣是没中招，查资料发现它含的多糖成分特别厉害，能激活身体里的免疫细胞，现在我家保温杯里常备几片，出差应酬前喝两天,第二天起床嗓子不会哑得像砂纸磨过。
【三高的天然克星】 最让我意外的是它能调血压血脂，刘叔高血压十几年，配合着吃花苁蓉粉，降压药都减量了，原理是里面的活性物质能软化血管，清理血液里的油脂，不过可不能替代药物,当辅助调理刚刚好。
【亚健康的救星】 现代人的疲劳综合征它也能治，有个0后实习生天天熬夜改方案，脸色蜡黄得像个小土豆，让她每天拿花苁蓉煮鸡蛋当早餐，半个月下来气色红润不少，连痛经都好转了，这可能就是中医说的"补五脏"吧。
【聪明吃法不浪费】 新鲜花苁蓉得晾干切片保存，直接嚼着吃太苦，推荐三个实用方子：① 5克切片加粳米煮粥，一周三次；② 泡酒要用40度以上白酒，密封存三个月；③ 打粉装胶囊，早晚各两粒，注意阴虚火旺的要少吃,孕妇千万别碰。
这波研究最大的收获是明白为啥古人称它为"沙漠黄金"，虽然比不上西药见效快，但温补调理的功夫确实绝，不过市面上假货泛滥，正宗的暗红色断面有菊花纹，泡水后汤色金黄透亮，大家想试试的话，最好找靠谱渠道，别贪便宜买路边摊的所谓"野生货"，养生这事急不得，慢慢调养才能见真章
