最近总听朋友说在喝中药泡的养生酒，一问才知道里面加了味叫"巴戟天"的药材，这名字听着挺陌生，但老中医说它可是补肾壮阳的好东西，今天咱们就来聊聊这个被泡在酒缸里的"低调高手"——酒制巴戟天到底有啥神奇之处？
从山野草根到养生明星 巴戟天这名字听着像武侠小说里的神药，其实它就是南方山沟里长的一种草本植物，这玩意儿长得不起眼，根茎弯弯曲曲像鸡肠子，但人家可是正儿八经写入《神农本草经》的上品药材，新鲜采挖的巴戟天要经过白酒浸泡炮制，就像给药材做了个"酒精SPA"，不仅能把有效成分都激发出来，还能去掉生药材的燥性,这就是为啥养生酒里常见它的原因。
男人的加油站，腰膝的守护神 要说酒制巴戟天最出名的功效，那必须是补肾阳，现在人工作压力大，熬夜应酬多，30岁不到就腰酸腿软的大有人在，这药材就像给肾脏装了个"充电宝"，特别适合那些整天喊"累丑了"的上班族，我认识个开出租车的老哥，以前总说开车时间久腰疼，喝了两个月巴戟天泡的药酒,现在能连跑12小时车不带喘的。
关节怕冷？它是天然暖宝宝 很多中老年朋友一到冬天就关节疼，这多是风寒湿邪在作怪，酒制巴戟天就像个会发热的护膝，能帮着驱散关节里的寒气，我们小区王奶奶常年膝盖冰凉，去年泡了巴戟天杜仲酒，现在天天跟邻居显摆："这老寒腿总算得救了！"不过要提醒下，这法子更适合怕冷体质,如果是关节红肿热痛的那种可别乱试。
夫妻生活的润滑剂 别看巴戟天长相普通，却是中医眼里的"婚姻和谐草"，它和肉苁蓉、锁阳这些药材搭档，对改善夫妻生活质量特别管用，有个客户跟我分享过，他之前总感觉力不从心，后来每天喝一小杯巴戟天枸杞酒，现在夫妻俩周末爬山都不带喘的，当然啦，这属于锦上添花,真有问题还是得正经看病。
泡酒有门道，喝错反伤身 别看都是泡酒，不同搭配效果差挺多，最常见的是巴戟天配枸杞，1:1比例加50度白酒，泡两周就能喝，要是想加强补肾效果，可以加点熟地黄；关节不好的搭伍牛膝；女同胞想美容养颜就配阿胶，但记住三点：一天别超50毫升、高血压患者少碰、感冒发烧时千万别喝。
这些人要特别注意 巴戟天虽好可不是万能丹，阴虚火旺的人（手心脚心发热、容易上火）要慎用，就像柴火灶里火本来就旺，再浇油容易烧过头，孕妇更是碰不得，这药材活血力度不小，最好找中医师摸过脉再决定怎么吃,毕竟适合自己的才是最好的。
现在市面上巴戟天质量参差不齐，教大家个挑货秘诀：选根条粗、肉质厚的，断面颜色越紫越好，闻着有淡淡甘甜味的才是上品，那些白得像萝卜干的，多半是硫磺熏过的,千万别买。
最后唠叨一句，养生酒再好也只是辅助，该锻炼还得锻炼，作息规律才是根本，把巴戟天当保健品适当喝点没问题，真想治病还是得听医生的，毕竟老祖宗留下的好东西，用对了是宝，用错了
