前阵子去菜市场买茄子,卖菜阿姨随手把茄蒂扔进垃圾桶,我赶紧捡回来说要泡水喝,阿姨一脸诧异:"这玩意儿也能吃?"其实很多人不知道,咱们天天吃的茄子浑身都是宝,从果蒂到根须都能入药,今天就带大家看看这个厨房里常见的"药食同源"高手到底有多厉害。
【藏在厨房里的中药铺】 老辈人常说"千金藤,不如一棵草",茄子就是典型例子,别看它普通,在《本草纲目》里可是正儿八经的药材,记得去年邻居家小孩反复发烧,老中医开的退烧方子里就有烤茄子蒂,当时我还纳闷,这黑乎乎的东西真能治病?结果孩子连喝三天就退烧了,这才惊觉祖宗留下的智慧有多深。
【茄蒂:被丢掉的止咳神器】 每次做茄子都顺手扔掉的茄蒂,其实是天然止咳药,上周末表姐家宝宝咳得整宿睡不着,我让她把冰箱里存的冻茄蒂煮水,加冰糖当茶喝,没想到第二天咳嗽就轻多了,这可不是偶然,中医认为茄蒂性寒味甘,专治肺热咳嗽,做法也简单:新鲜茄蒂洗净晒干,咳嗽时取3-5个煮水,加点蜂蜜,比吃药片强多了。
【茄根:老寒腿的克星】 上次去乡下看见阿婆用茄根煮水泡脚,一问才知道这是治风湿的老偏方,茄根含龙葵碱,能祛风除湿,现在年轻人总喊腰酸背痛,不妨趁冬天挖些茄根晒干备用,每周煮水泡脚2-3次,泡完全身暖洋洋的,有次摄影小哥拍雪景冻着腿,我用这个方法给他治,半个月就好利索了。
【茄叶:蚊虫叮咬的救星】 夏天最烦蚊子包,花露水效果不好还刺挠,我妈有个土方子:摘鲜茄叶捣烂敷患处,止痒消肿特别快,去年露营被不知名小虫咬了,胳膊肿成馒头,还是靠路边摘的野茄子叶解了围,其实原理很简单,茄叶里的生物碱能消炎杀菌,比某些药膏还管用。
【茄皮:三高人群的福音】 剥茄子总嫌皮硬?可别浪费了!花青素含量超高的茄皮才是宝贝,每天用擦丝器刮点紫茄皮,拌酸奶或者冲水喝,坚持两个月准见效,我同事血脂偏高,按这法子吃了半年,体检指标降了不少,不过要记住,茄子性寒,脾胃虚寒的人最好蒸熟再吃。
【这些禁忌要注意】 虽说茄子浑身是宝,但也不是人人适合,孕妇要少吃茄蒂,痛经女生经期别碰生茄子,最关键是别跟螃蟹同吃,两样寒性食物凑一起,肠胃好的人都顶不住,还有那些打着"茄子提取物"的保健品,真心不如直接吃茄子来得实在。
前几天整理药箱,发现囤的中药堆成山,突然想起老中医说的"寻常物中方见功夫",茄子这玩意满大街都是,却藏着这么多治病玄机,下次再做鱼香茄子,可别再随便扔那些"边角料"了,毕竟几毛钱就能治好的小毛病,何必花大价钱跑医院