最近总有人在后台问"羊耳草长啥样？""听说它能治咽炎是真的吗？"今天咱们就来唠唠这种田间地头的"养生高手"，别看它名字带"羊"，其实和山羊没有半毛钱关系，倒是老一辈人常说"羊耳草是个宝，识得它是棵草"。
先认准长相,别挖错杂草 羊耳草在南方田埂上最常见，叶片像小羊耳朵似的椭圆带锯齿，背面泛着层白霜，开紫红色筒状花，凑近闻有股淡淡的薄荷香，很多人分不清它和车前草的区别，记住三个特征：茎秆发红、叶子对生、折断后断面会流出白色汁液，上次我表妹在公园挖了棵类似植物，结果被园林师傅追着跑了半条街——原来是保护植物，大家千万擦亮眼睛。
从古用到今的三大绝活
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天然消炎药（附实用配方） 邻居王婶去年喉咙肿得喝口水都疼，采了新鲜羊耳草煮水，配合含服居然两天就见效，具体做法：取嫩叶30克+冰糖5粒，开水焖泡当茶饮，注意要用陶瓷锅煮，铁锅会破坏药性，不过要提醒体质虚寒的朋友，这方子偏凉，搭配3片生姜就能调和。
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湿疹荨麻疹救星 前阵子我家娃满身红疹，老中医开了个外敷方：晒干的羊耳草碾碎成粉，混合凡士林涂患处，特别要注意必须用当年新采的药材，陈年的药效减半，有次我妈用隔年的草药，结果敷了三天都没反应，气得直念叨"七月采的药才够劲"。
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调理肠胃有奇招 这个偏方来自我外婆的嫁妆本，取洗净的全草（连根带叶）50克，加黄酒2两、红糖1块，隔水炖半小时，专治吃坏肚子引起的腹痛腹泻，村里办酒席都会备着应急，不过孕妇千万别试，当年我表姐孕期误食导致见红，可把全家吓坏了。
这些坑千万别踩
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别迷信"野生更好" 前几年某直播间卖"深山老林羊耳草"，结果检测出重金属超标，其实自家小区花坛里的就能用，关键看采摘时节，清明前后的嫩芽药效最佳，入伏后的老株只能泡脚。
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慎用鲜草泡酒 有人觉得泡酒能存久点，殊不知新鲜植株含有挥发油，泡两个月就失效了，正确保存方法是阴干后密封冷冻，用时再取，去年张叔泡了五斤白酒，结果喝出满嘴麻涩味，全因没去掉表面绒毛。
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认清"李鬼"植物 最危险的冒充者是断肠草，两者花朵颜色相近但叶片形状完全不同，记住羊耳草叶面有细绒毛，而断肠草叶子光滑发亮，219年就有游客误采引发中毒，急救时洗胃都洗出来带血的草渣。
现代研究怎么说 省农科院最新检测显示，羊耳草含有比蒲公英高3倍的绿原酸，抗菌效果确实杠杠的，但实验室数据也提醒我们：连续服用超过两周可能影响肝肾代谢，就像吃人参吃多也上火，建议症状缓解后就停用。
最后教大家个辨别窍门：正宗羊耳草揉碎后会粘手，因为汁液含植物胶质，下次在郊外遇到，不妨掐一小块试试，不过现在城里绿化带也有种植，但打过农药的千万不能采，实在拿不准，去菜市场找穿蓝布衫的老药农，他们手里的货又便宜
