朋友们,今天咱们来聊聊一种藏在深山里的“宝藏中药”——桃金娘，别看它名字听起来像水果，其实它的药用价值可一点都不“桃金”气！作为南方山区常见的野生植物，桃金娘既是民间草药，也是中医眼里的“万能选手”，下面这5大功效，看完保准让你对它刮目相看！
桃金娘到底是啥？
桃金娘（学名：Rhodomyrtus tomentosa）是南方丘陵地带常见的灌木，小时候爬山可能见过它——春天开粉紫色小花，夏天结紫黑色浆果，酸甜可口，却是很多老一辈人的“童年零食”，但它可不是只会结果子的“花瓶”，根、叶、果都能入药，尤其对风湿、咳嗽、跌打损伤等问题有奇效。
5大功效全解析，看完别再说不懂它！
祛风除湿，关节痛的“克星”
南方潮湿地区的朋友深有体会：一到回南天，关节就像泡在水里一样酸痛，这时候桃金娘就派上用场了！它的根和叶能驱除体内湿气，缓解风湿性关节炎，民间常用桃金娘根煮猪蹄，吃肉喝汤，连吃一周，关节僵硬感明显减轻，注意：孕妇和体质燥热的人少用，免得上火。
止血消炎，外伤消肿的“天然创可贴”
不小心磕破腿、被刀划伤？桃金娘的叶子捣碎外敷，能快速止血并防止感染，它含有的鞣酸成分能收缩血管，比酒精刺激小得多，以前农村没碘伏时，老人都会揪几片桃金娘叶嚼碎敷伤口，效果堪比“植物版云南白药”。
调理肠胃，拉肚子的“救星”
桃金娘的果实和嫩叶可是止泻高手！腹泻时用晒干的桃金娘果泡茶，喝下去能收敛肠道，缓解腹痛，如果是慢性胃炎，老中医还会搭配陈皮、茯苓一起煎服，既能消炎又能修复胃黏膜，不过鲜果一次别吃太多，小心酸倒牙！
止咳平喘，喉咙痛的“润喉糖”
秋冬咳嗽老不好？试试桃金娘蜂蜜饮！摘一把嫩叶洗净，加蜂蜜腌渍一周，每天含一勺，喉咙痒、干咳立马缓解，它的挥发油成分能稀释痰液，比含片更温和，村里人感冒咳嗽，长辈总会塞一块桃金娘蜜饯，说是“土方抗生素”。
调经止痛，女性健康的“守护神”
月经不调、痛经困扰不少姐妹，桃金娘根炖鸡蛋可是祖传秘方！每周吃两次，能暖宫散寒、调节血瘀，不过注意，月经量过多的人慎用，避免活血过度，搭配益母草效果更佳，堪称“妇科调理双侠”。
怎么用才能发挥最大功效？
- 内服偏方
- 风湿痛：桃金娘根+鸡血藤泡酒，每晚喝一小杯。
- 慢性咽炎：桃金娘叶+罗汉果煮水，代茶饮。
- 外用妙招
- 蚊虫叮咬：鲜叶捣汁涂抹，止痒消肿。
- 烫伤：烘干研磨成粉，加麻油调敷，加速愈合。
- 禁忌提醒
- 阴虚火旺、发烧期间别用，容易加重症状。
- 别长期大量吃果实,含微量氢氰酸，小孩要盯紧！
哪里能找到它？如何保存？
桃金娘喜欢阳光充足的山坡、路边荒地，广东、福建、广西一带特别多，每年6-8月开花，9-11月结果，趁紫黑色时采摘药效最佳，采回来的枝叶阴干后密封保存，果实可以熬成果酱，酸甜开胃还能消食。
最后唠叨一句
虽然桃金娘浑身是宝,但别把它当神药！急性病、重症还是要听医生的，咱们老百姓日常保健用它调理，算是老天爷给的“免费药房”，下次爬山看到它，可别再当野草啦！
温馨提示：本文仅供养生参考，具体用药请咨询中医师，毕竟每个人的体质不同，别自己瞎折腾哦！
