最近天气转凉,我妈总在炖肉时往锅里加几片干姜，我本来以为这只是老一辈的烹饪习惯，没想到研究之后发现，这玩意儿简直是个宝藏！今天就带大家看看这个厨房里常见的"配角"，到底藏着多少养生本事。
【驱寒暖身的天然小太阳】 要说干姜最厉害的本事，就是给身体点火，记得去年冬天我总手脚冰凉，同事让我每天含两片干姜，刚开始觉得辣得发麻，半个月后居然感觉从里到外都暖洋洋的，中医说它像个小火炉，能温通全身经络，那些怕冷、痛经的姐妹们注意了，比起喝红糖水，早上含片干姜更管用，不过阴虚火旺的朋友要悠着点，别补过头了。
【脾胃虚弱者的救命稻草】 现在十个人里有八个胃不好，干姜就是专门来救场的，我们小区王奶奶常年胃胀，喝了两个月干姜红枣茶，现在能吃两大碗米饭，它不像西药那样直接抑制胃酸，而是像给胃铺了层暖宝宝，要是着凉拉肚子，煮碗干姜水比黄连素还管用，但千万别空腹吃，那股辣劲儿够你受的。
【女性调养的秘密武器】 每次姨妈期疼得打滚时，我就会泡杯干姜红糖水，这组合简直绝杀，喝下去不到半小时就不疼了，中医说它能活血化瘀，那些血块多、颜色深的姐妹特别合适，不过怀孕的千万躲远点，这玩意儿活血太猛，容易惊动胎气。
【外用更是神通广大】 上次爬山被虫子咬了，肿得跟馒头似的，我妈把干姜捣碎敷上，当天就消下去了，风湿关节疼的可以试试干姜泡脚，加点艾叶效果翻倍，但皮肤敏感的要先试小块，别像我闺蜜过敏起红疹。
【和新鲜生姜大不同】 很多人分不清干姜和生姜，其实差别大了去了，生姜就像刚出道的小鲜肉，擅长发汗解表；干姜是修炼多年的老师傅，专攻温里散寒，炒菜用生姜去腥，调理身体还得靠炮制过的干姜，别嫌它皱巴巴的，这可是浓缩的精华。
【使用禁忌要记牢】 再好的东西也有忌讳，晚上别吃，容易上火睡不着；阴虚口干的人少吃，当心雪上加霜；还有别和韭菜、白酒这些热性食物组CP，小心补过头流鼻血，建议上午吃，吃完晒晒太阳，吸收效果更好。
现在我家洗漱台上常年备着干姜片,哪天受凉了马上冲杯热水泡泡，这玩意儿不值钱，但关键时刻真能救命，你们有没有用过干姜调理身体？欢迎在评论区
