前几天去郊外采风，在田埂边看到一丛丛青翠的野蒿，突然想起小时候奶奶总说"这野蒿能治病"，作为在农村长大的孩子，对这种随处可见的野草再熟悉不过，可别小看这长在路边荒野的植物，它可是藏着大大的能量库！今天就带大家重新认识下这个"草莽英雄"。
说起野蒿，很多城里朋友可能觉得陌生，但它还有个亲戚叫艾草，大家就熟悉多了，不过野蒿可比家养艾草泼辣得多，房前屋后、沟渠路边都能见到它的身影，记得去年邻居王婶被毒虫咬了，就是用野蒿捣烂敷好的，这种生命力顽强的野草,其实是个全能型选手。
第一重功效得从我的亲身经历说起，上个月不小心被铁皮划破手指，正愁着找酒精消毒，我妈随手揪了几棵野蒿，捣出汁液涂在伤口上，没想到不仅止疼效果明显，第二天还结痂了，后来查资料才知道，野蒿含有特殊的挥发油和黄酮类物质，就像天然的"创可贴"，既能杀菌又能加速愈合，村里老人常说"野蒿止血快",还真不是瞎说的。
要说最应季的功效，当属清热祛湿，三伏天我家总会采些嫩野蒿煮水，晾凉后当茶饮，特别是吃完火锅烧烤后，喝杯野蒿茶特别解腻，中医里讲野蒿性寒，能导湿热从小便排出，这可比吃药片健康多了，上次办公室小刘上火冒痘，我给他带了野蒿茶,三天就见效了。
最近发现个新用法——安神助眠，上礼拜连续加班失眠，我妈让我把晒干的野蒿装进枕头里，刚开始还嫌有股草药味，没想到枕着枕着还真睡着了，原来野蒿里的桉叶素能舒缓神经，就像天然的助眠剂，现在每晚枕着这个"草药枕",睡眠质量明显提升。
最让我意外的是调理脾胃的功效，有次胃胀气难受，外婆教我用野蒿嫩芽煮粥，那股独特的清香混着米香，喝下去胃里暖暖的，半天功夫就舒服了，后来查资料才明白，野蒿里的膳食纤维能促进消化液分泌,特别适合现在人吃撑了消化不良的情况。
不过要提醒大家，野蒿虽好也有讲究，体质虚寒的朋友要少吃，孕妇最好咨询医生，采收也要注意时节，清明前后的嫩芽药效最佳，现在正是好时候，周末去郊外踏青时，不妨认认这种不起眼的养生草，我家冰箱还冻着去年晒的野蒿干,随取随用特别方便。
对了，野蒿还能外用泡脚，上次打球崴脚，爷爷让我用野蒿煮水泡脚，说能活血散瘀，泡完确实感觉脚踝轻松不少，这招现在成了我家的运动后护理秘方，看来老辈人传下来的智慧,都是经过时间检验的。
最后教大家个保存窍门：新鲜野蒿洗净焯水后，挤干水分团成菜饼冷冻，能吃一整年，我家就这样存着，随吃随取特别方便，这个春天，不妨和野蒿来场亲密接触，毕竟这种不要钱的养生宝，错过可要再等一年
