姐妹们有没有发现，最近朋友圈总有人晒一种叫通草的中药材？作为从奶奶辈就开始用的民间偏方主角，这个长得像棉花糖的药材到底藏着多少秘密？今天咱们就来扒一扒这个被称为"母乳救星"的通草到底有多神！
通草到底是何方神圣？
在我家后院的墙角缝里，每年夏天都会冒出几株顶着白色"小伞"的植物，老一辈都说这是"通脱木"，晒干后的茎髓就是中药铺里卖的通草，别看它灰头土脸的外表，可是《本草纲目》里记载的正经药材呢！中医认为它性微寒味甘淡，就像身体里的"清道夫",专门负责疏通水道。
新手妈妈必看！通草的催乳绝技
去年隔壁王姐堵奶痛得直哭，还是她婆婆翻出祖传的通草猪蹄汤方子救了场，这可不是偶然，通草含有的特殊多糖成分，就像给乳腺管做SPA，配合黄芪、当归这些补气血的药材，效果更是翻倍，不过要记住哦，通草只是辅助角色，关键还是要让宝宝多吸吮，毕竟宝宝的小嘴巴才是最天然的"通乳器"。
水肿克星！藏在通草里的利尿密码
前阵子公司体检，同事小李查出尿酸偏高，老中医给他开的茶包里就有通草，说是能帮身体排出多余水分，原理很简单，通草里的钾元素能调节体内渗透压，就像给肾脏装了个涡轮增压泵，那些久坐办公室的姐妹，不妨用通草3克加冬瓜皮煮水,比咖啡还利尿还不伤胃。
夏季必备！通草的清热妙用
记得小时候长痱子，奶奶总会摘新鲜的通草花煮水给我洗澡，其实它的清热功效不输金银花，特别适合容易上火的长痘体质，现在美容院流行的"草本祛痘护理"，很多都加了通草提取物，自己在家也能DIY面膜：通草粉+绿豆粉+蜂蜜,敷完皮肤像剥了壳的鸡蛋。
厨房里的养生魔法
广东人煲汤讲究"三件套"，通草就是其中隐藏高手，处理过的通草几乎没有药味，和鲫鱼、豆腐堪称黄金搭档，正在减肥的姐妹注意啦！通草冬瓜汤不仅能刮油，还能缓解便秘，不过要避开铁锅煮,不然会变黑影响颜值。
这些人千万要悠着点
虽然通草好处多多，但阴虚火旺的姐妹要绕道走，怎么判断自己是不是阴虚？如果经常口干舌燥、手脚心发热，喝凉茶反而舒服的那种体质，就要和通草保持距离了，孕妇想用的话更要咨询医生,毕竟每个准妈妈的体质都是独一无二的。
选购避坑指南
药房里的通草价格差挺大，记住三个诀窍：选乳白色不带黑斑的，摸起来柔软有弹性，闻着有淡淡青草香，某宝十几块包邮的"通草丝"千万别买，很可能是边角料拼凑的，实在不放心可以去同仁堂买,虽然贵点但品质有保障。
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