最近被闺蜜疯狂安利了一款"养生神器"——珍珠母，这位常年熬夜追剧的夜猫子，居然靠着每天喝珍珠母粉糊改善了失眠问题，今天咱们就来扒一扒这个藏在贝壳里的养生密码,看看它到底能不能成为你厨房里的新宠。
藏在贝壳里的养生宝藏
很多朋友以为珍珠母就是用来做首饰的，其实人家可是正儿八经的中药材，在中医眼里，这玩意儿可比珍珠厉害多了，老中医常说："珍珠养心，珍珠母清肝"，说的就是它平肝潜阳、安神定惊的本事。
记得去年陪老妈看中医，大夫把脉后第一句话就是："最近是不是总感觉脑袋嗡嗡响？"吓得我差点以为要开中药方，结果老大夫从抽屉里掏出个小罐子，里面装的就是研磨成粉的珍珠母，每天早晚一勺冲着喝,没想到真把我妈的偏头痛给治服了。
现代人最需要的三大功效
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深夜救星：拯救失眠焦虑
现在人哪个不是手机不离手？刷短视频刷到凌晨两点，第二天顶着熊猫眼上班，这时候就得靠珍珠母来救场了，它含有的氨基酸就像天然镇定剂，睡前半小时用温水冲服3克珍珠母粉，坚持一周,你会发现躺在床上数羊的时间越来越少。 -
电脑族护眼神器
每天对着电脑8小时以上的朋友注意了！珍珠母里的钙质和微量元素能缓解眼疲劳，我同事天天泡珍珠母菊花茶，她说盯着Excel表格时眼睛没那么干涩了,连隐形眼镜都比以前戴得舒服。 -
素颜也能发光的秘密
爱美的小姐妹们可记好了，古代贵妃用的养颜秘方里就有珍珠母，它含有的角壳蛋白能促进皮肤修复，每周吃两次珍珠母蒸蛋,三个月后你会突然发现粉底液都用少了。
厨房小白也会的5种吃法
别以为养生食材都要煎炒烹炸,珍珠母的吃法简直比方便面还简单：
懒人必备：珍珠母牛奶饮
把珍珠母粉（约5克）直接倒进热牛奶里搅匀，早上来不及吃早饭时来一杯，既能补钙又能提神，我试过加在咖啡里,居然意外的好喝！
熬夜党续命粥
小米粥煮到浓稠时撒一把珍珠母粉，临睡前喝半碗，亲测有效，喝完手机都不想玩了,躺下就能睡着。
办公室养生茶
抓一小撮珍珠母粉（约2克）和枸杞、菊花一起泡水，上午喝能缓解眼睛酸胀,我们部门现在已经人手一个养生杯了。
宝妈必收辅食方
宝宝夜间哭闹时，在米粉里拌点珍珠母粉（注意控制量），邻居家六个月大的娃吃了半个月,夜奶次数明显减少。
猪队友也爱喝的汤
炖排骨汤时放10克打碎的珍珠母，出锅前加盐调味，这招专门对付应酬喝酒的老公,既能解酒又补肝。
这些坑千万别踩！
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不是越贵越好
药店里包装精美的珍珠母粉动辄上百块，其实海边特产店买的原贝自己打磨更划算,记得选表面光滑无异味的优质贝母。 -
三类人要慎用
孕妇、脾胃虚寒的朋友、对海鲜过敏的伙伴要特别注意，建议先咨询中医师,别自己瞎折腾。 -
别当仙丹猛灌
每天摄入量控制在5-10克，过量可能导致便秘，我有个急性子同学一次喝了两大勺，结果三天没上厕所......
辨别真假小技巧
市场上鱼龙混杂,教大家几招鉴别真伪：
- 真品断面有明显珍珠层光泽
- 放在耳边轻敲声音清脆
- 研磨后粉末细腻不带砂砾感 上次在直播间抢的"特价珍珠母粉"，到手发现其实是螺壳粉,大家千万要擦亮眼睛。
现在每次经过海鲜市场，看到那些被丢弃的贝壳都替它们惋惜，原本价值连城的养生宝贝，很多时候就被当垃圾处理了，下次遇到新鲜的牡蛎壳，不妨捡几个回家洗净晒干,说不定就能开发出适合自己的养生吃法呢？
对了，最近发现个新配方：珍珠母粉+山药粉+蜂蜜调成糊状敷脸，连续用两周真的能看见毛孔变细，你们要是试出什么新花样，记得回来评论区分享啊
