"妈，我嗓子疼能喝姜茶吗？" "傻孩子，得加把桂枝才够劲！" 小时候总见母亲往锅里丢几根枯树枝，没想到这黑褐色的小棍子竟是中医界的隐藏高手，最近翻古籍才发现，苏东坡当年在黄州抗疟疾就靠它，李时珍在本草纲目里给它留了整整三页......今天咱们就来唠唠这个厨房常客的真本事。
【风寒感冒的救星】 上个月闺蜜半夜发烧38.5℃，我赶紧抓了一把桂枝和生姜，别小看这两味搭档，烧了一壶滚烫的姜枣桂汤，趁热喝下去再捂上厚被子，不到俩小时她就喊热得冒汗，这可不是偏方，张仲景的桂枝汤可是退烧鼻祖，关键就在桂枝能打通体表的寒气通道，就像给密不透风的房间开个窗，让寒气顺着汗珠溜走。
【关节冷痛的暖宝宝】 隔壁王奶奶每到冬天就拄拐杖，说是膝盖像灌了冰水，我给她包了二两桂枝配当归，每天煎水熏洗关节，上周碰见她居然在跳广场舞，她说现在膝盖暖暖的像敷了热水袋，老祖宗早发现桂枝能钻到关节缝里驱寒，比西洋的止痛片管用多了，还不伤胃。
【痛经女孩的秘密武器】 记得大学室友每次生理期都痛得脸色煞白，后来中医给她开了桂枝茯苓丸，这红棕色的小药丸看着普通，却是活血化淤的高手，桂枝配上丹皮、桃仁这些活血化瘀的猛将，专门对付那种绞着疼的血块型痛经，不过孕妇可得绕道走，这活血的劲儿太猛。
【心闷气短的疏通剂】 公司前台小刘总说心慌得像压了石头，去看中医才知道是心阳不足，老大夫开的方子里就有桂枝，说是能当心脏的小太阳，果然喝了半个月，她爬楼梯不喘了，胸口也不憋闷了，这跟电线短路原理有点像，桂枝就是帮心脏重新接通能量的导线。
【厨房里的养生魔法】 我家炖肉必放桂枝，不是为香味，而是取它行气的作用，上次表哥咳嗽半月不好，我妈直接拿桂枝煮水给他泡脚，蒸腾的热气带着药香钻进肺里，三天就不咳了，最绝的是桂花糖藕，撒点桂枝粉，甜糯里透着辛香，吃完整个人都暖洋洋的。
不过可别贪杯！这药食同源的宝贝也有脾气，舌红少苔的阴虚火旺体质要躲远点，就像柴火炉子不需要再加炭，用量也讲究，日常保健每天3-5克刚好，过量反而口干上火，最好打碎后煎煮十分钟，有效成分才能全跑出来。
从《伤寒论》到现代实验室，这不起眼的枝桠藏着大大的能量，下次看见中药铺里的桂枝，可别只当它是调料，人家可是正儿八经的千年养生专家，你家有没有用桂枝调理身子的经历？欢迎在评论区
