最近总听老中医提起"醋没药"这个药材，刚开始还以为是厨房里用的调料，后来才知道原来是中药材里的宝贝！作为常年被颈椎疼、风湿痛折磨的上班族，我特意查了资料还咨询了中医师，发现这味不起眼的药材居然藏着这么多养生秘密，今天就带大家好好认识下这个"醋坛子"里的养生高手！
醋没药到底是何方神圣？ 说起没药，可是有着四千年历史的"古董级"药材，这种从橄榄科植物树干渗出的树脂，经过炒制后喷上米醋，就摇身变成了药性更温和的醋没药，别小看这道醋制工序，就像给药材做了个SPA，不仅去除了原本的燥性，还让有效成分更容易被人体吸收，我在药房见过黑褐色的醋没药块，闻着有股特殊的辛香，老药师说这是"越陈越香"的好药材。
藏在醋里的五大养生本领
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活血止痛的"身体疏通剂" 上个月陪老妈去医院复查风湿，老中医开的方子里就有醋没药，原来它就像身体里的清洁工，专门对付淤血阻滞，同事小王崴脚时用醋没药外敷，三天就能正常走路，我自己尝试用纱布包着醋没药粉敷肩膀，那种温热渗透的感觉特别明显,现在敲键盘都感觉手指灵活多了。
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消炎杀菌的"天然抗生素" 闺蜜是个美容达人，她教我用醋没药煮水洗脸，开始我还嫌麻烦，用了两周发现额头的闭口少了很多，查资料才知道，醋没药里的呋喃类化合物能抑制金黄色葡萄球菌，古代将士出征都会带着它处理伤口，现在我家常备着醋没药酒精液，被蚊子咬了涂一点,比花露水见效快多了。
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调理月经的"暖宫小管家" 表姐痛经十年，去年开始喝醋没药当归茶，现在脸色红润得像个小姑娘，中医说醋没药能温暖子宫，搭配益母草煮鸡蛋效果翻倍，我自己试过在生理期用醋没药泡脚，确实感觉小腹暖暖的，加几片生姜效果更好,但要注意避开经期量最大的那几天。
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健胃消食的"肠道清道夫" 我爸年轻时喝酒喝坏了胃，现在每天早饭前吃颗醋没药蜜丸，他说胃胀气的时候含一颗，打个嗝就舒服了，这让我想起《本草纲目》里记载的："没药研末，陈米糊丸，治胃脘痛如神"，不过肠胃虚弱的人要少吃,我朋友空腹吃了点就闹肚子。
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抗衰养颜的"口服化妆品" 楼下美容院的老板娘透露个小秘方：把醋没药粉掺在面膜里，能淡化法令纹，我自己试了半个月，配合维生素E油，眼下的细纹确实浅了些，中医理论说它能"通血脉，润肌肤"，就像给脸做深度按摩，但敏感肌要慎用,有个博主用了过敏起红疹。
这样用醋没药效果翻倍
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外敷止痛法 跌打损伤时，取3克醋没药粉+1勺黄酒调成糊状，敷在肿痛处，纱布固定，我妈腰椎间盘突出发作时就靠这个方法缓解，她说比膏药贴得牢,药效持续时间长。
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泡脚养生方 风寒感冒初期，用10克醋没药+5片姜+1根艾草煮水泡脚，泡到微微出汗，我上次淋雨后及时泡了，第二天嗓子痛就好多了，糖尿病患者要注意水温,别超过40度。
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茶饮调理法 每天用醋没药3克+玫瑰花5朵+红枣3颗，开水焖泡代茶饮，这个配方特别适合久坐办公室的姐妹，既能暖宫又能疏肝理气，但孕妇千万不能喝,会导致滑胎。
使用禁忌要牢记 虽然醋没药好处多，但不是人人适合，阴虚火旺、高血压患者要慎用，孕妇更是绝对禁忌，我朋友月子期间喝了醋没药汤，结果奶水突然变少，吓得赶紧停了，建议初次使用先小剂量尝试,出现腹泻或上火症状要立即停用。
选购保存有窍门 买醋没药要认准"色棕红、质坚硬、香气浓"的标准，我一般在同仁堂买，虽然贵点但放心，保存时要装进玻璃罐，放在阴凉处，如果受潮结块可以文火微炒恢复干燥，记得每隔三个月检查一次,发霉菌变的千万别再用。
没想到小小一罐醋没药，居然藏着这么多养生智慧，从古至今它都是跌打损伤的常备药，现在更成了都市人的养生新宠，不过再好的药材也要对症使用，建议大家在使用前咨询专业中医师，你们有没有用过醋没药？欢迎在
