最近总感觉脖子僵硬、肩膀酸痛的朋友举手看看？现在年轻人长期低头看手机，中老年人受风湿困扰，这些毛病啊都跟"风邪入体"有关，今天要给大家唠的这味中药羌活鱼，可是咱们老祖宗用来对抗"风症"的法宝，它到底藏着哪些不为人知的妙用呢？
从山野到药房的千年传承 要说这羌活鱼啊，可不是真的鱼，而是生长在川西高原3000米雪线附近的珍稀草本，当地人叫它"猫爪子"，你看它根茎上那些像猫爪一样的凸起没？每年冬至前后采挖的药效最好，老药农都知道这时候的羌活鱼"阳气最足"，晒干后能闻到股特殊的辛香。
五大功效让你刮目相看
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驱风除湿的"身体清洁工" 办公室久坐的"低头族"们注意了！羌活鱼最擅长疏通经络，就像给身体做大扫除，每天用3克泡茶喝，不出一周，你会发现转头时"咔咔"响的颈椎舒服多了，特别是梅雨季节关节发僵，煮水熏蒸患处，比贴膏药还管用。
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感冒头痛的天然解药 记得去年流感高发期，我邻居张姐连着发烧三天，吃了羌活鱼炖汤当天就退烧了，这味药特别对付"闷头疼"，尤其是吹风受凉后的偏头痛，配上两片生姜煮水，喝下去从头到脚都暖洋洋的，比吃西药还见效快。
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妇科调理的秘密武器 很多姐妹不知道，羌活鱼还是"暖宫圣手"，生理期前三天用5克煮鸡蛋，连汤带蛋一起吃，能有效缓解痛经，坐月子的老娘们都会备点这个，说是能逼出月子里的寒气，比十全大补汤还实在。
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跌打损伤的急救良方 工地上的老王上次扭了腰，就是用的羌活鱼捣碎外敷，这药材有个神奇之处，刚涂上去凉丝丝的，过会儿又火辣辣的，三分钟就能缓解疼痛，不过要提醒下，皮肤破溃的地方千万别用，不然够你酸爽的！
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增强免疫力的养生瑰宝 现在人动不动就感冒，其实都是免疫力差闹的，每周用羌活鱼炖两次鸡汤，坚持喝一个月，你会发现换季时不再喷嚏连连，特别是家里有哮喘病人的，这个能温肺散寒，比天天吃保健品强多了。
这样搭配效果翻倍 单用羌活鱼虽然好，但要是想效果更明显，还得会"拼伙"，风寒感冒配上防风、荆芥，关节痛搭上独活、威灵仙，女性调理加上当归、益母草，不过要记住，这药性偏温，阴虚火旺的人要少吃，孕妇更是碰不得。
辨别真假的小窍门 市面上掺假的羌活鱼不少，教大家三个鉴别方法：①真品表面有白色结晶（羌活素）②断面呈黄白色纤维状③闻着有清凉的香气，要是买到发黑结块的，赶紧扔了吧，那都是陈年旧货。
现代研究的惊人发现 别以为老祖宗的东西就没科学依据，最新研究显示：羌活鱼含有独特的挥发油成分，抗炎镇痛效果比阿司匹林还强！北京某医院做过实验，用它治疗风湿性关节炎，有效率能达到87%，不过可别自己乱加大剂量，是药三分毒呐。
最后唠叨一句：再好的中药也得对症用，感觉自己湿气重、老觉得冷飕飕的体质最适合，要是经常上火、口干舌燥的就绕道走吧，下次去中药材市场，记得认准带着"熊猫爪"特征的正宗羌活鱼，这可是大自然赐给咱们的"祛风神器"
