最近总听老中医念叨"茯龙肝"，一开始还以为是某种珍稀动物药材，后来才知道原来是咱们老祖宗留下的宝贝！这味药在《本草纲目》里可是正儿八经的记载过,今天就带大家扒一扒它到底藏着多少养生密码。
【第一重功效：给肝脏穿盔甲】 别看名字带"肝"，它可不是只护肝那么简单，前阵子邻居王叔体检查出转氨酶偏高，老中医给他开的方子里就有茯龙肝，这味药最绝的是能像海绵吸水一样，把肝脏里多余的湿热毒素都吸附干净，我特意查了文献，原来它含有的特殊多糖成分，就像给肝细胞披上了一层防护甲，特别适合经常熬夜、喝酒应酬的朋友。
【第二重功效：脾胃的贴心小棉袄】 上个月我妈总说饭后腹胀，喝了半个月茯龙肝煮水居然大有好转，这味药调理脾胃的本事真不是吹的，它能把脾虚产生的湿气转化成津液，记得要敲黑板的是，它和山药、薏米这些食补不同，更像是脾胃的"清道夫"，尤其适合舌苔厚腻、大便黏马桶的人群。
【第三重功效：失眠星人的救星】 现在年轻人996熬出的失眠，茯龙肝都能治？还真别不信！我闺蜜试过睡前含一片茯龙肝在舌下，不到半小时就困得直点头，中医说它归心经，能把乱窜的虚火往下引，那些半夜惊醒、多梦易醒的毛病，坚持喝两周茯龙肝茶就能明显改善，不过要提醒的是，它不像安眠药那样立竿见影,而是慢慢把你的生物钟调回正轨。
【第四重功效：妇科问题的调和剂】 没想到吧？这味药还是女性之友！表姐痛经十年，去年开始用茯龙肝搭配当归泡脚，现在经期居然不用吃止痛药了，它调理冲任二脉的本事特别温和，对月经不调、带下异常这些难言之隐，比西药激素安全多了，不过孕妇要慎用,这点千万记住。
【第五重功效：三高人群的隐形卫士】 我爸高血压多年，自从每天拿茯龙肝泡水当茶喝，降压药都减量了，这味药扩张血管的效果堪比硝甘片，但又不会像西药那样伤肝肾，更厉害的是它能把血液里的油脂垃圾溶解掉，配合决明子、山楂一起用，三个月就能看到血脂下降，不过要长期坚持才行,别想几天就见效。
说到用法，最经典的就是"茯龙三宝汤"：茯龙肝10克+红枣5颗+陈皮3克，小火慢炖20分钟，这个方子特别适合春天祛湿，喝完整个人都清爽不少，要是嫌麻烦，直接拿保温杯焖泡也行，但记得用80度温水,不然有效成分会被烫死。
最后给大家避个雷：市面上有些不良商家用硫磺熏过的茯龙肝，颜色雪白得不正常，正宗的好货应该是淡黄色带褐色斑点，闻着有股淡淡的菌香味，买的时候一定要去正规药店,别贪便宜买路边摊的散装货。
这味传承千年的中药，现在就藏在我们身边的药房里，下次再被失眠、疲劳、湿气重这些问题困扰时，不妨试试这个老祖宗留下的养生智慧，毕竟比起动辄几百块的保健品，几块钱一包的
