前几天回老家,在田埂上看到一片绿油油的野草，仔细一瞧竟是小蓟！这不起眼的路边草，可是老中医眼里的宝贝，今天就带大家认识这个既能止血又能养生的"药食两用"植物，看完记得收藏转发给家人！
藏在乡间的中药明星
小蓟学名Cirsium setidens，在北方叫刺儿菜，南方多称青刺尖，每年4-6月，田间地头总能看见它紫红色的穗状花序，别看它浑身带刺，却是治疗吐血、尿血的急先锋，记得小时候流鼻血，奶奶总会揪几株捣汁给我喝，那股淡淡的苦味现在还记得。
小蓟的六大养生妙用
天然止血剂（附案例）
去年邻居王叔工地干活划伤手臂,血流不止，我顺手扯了几棵小蓟，揉碎敷在伤口上，不到五分钟就止住了血，后来查资料发现，小蓟含有的乙酰咖啡酸成分，能促进血小板凝聚，比创可贴管用多了！
肝脏守护者
经常熬夜的朋友可以试试这个偏方：鲜小蓟30克+蒲公英15克煮水喝，连续喝一周，早上起来口苦的症状明显改善，中医说它能清肝火、解酒毒，特别适合经常应酬的上班族。
高血压调理方
我妈坚持用小蓟泡茶两年,原本160的血压降到135，方法很简单：晒干的小蓟芽20克，开水冲泡代茶饮，每天2杯，注意要用开花前的嫩芽，老了效果打折。
泌尿系统清道夫
同事小李尿频尿急,医院检查说是慢性炎症，我给他支招：鲜小蓟50克+白茅根30克煎汤，早晚各一次，喝了半个月，跑厕所次数少了一大半，不过孕妇要慎用哦！
外伤消肿神器
上次切菜割到手,正好院子里有小蓟，摘几片叶子嚼碎敷伤口，凉丝丝的特别舒服，研究发现它的黄酮类物质有抗菌消炎作用，比红药水温和多了。
糖尿病辅助食疗
新鲜小蓟榨汁兑蜂蜜,每天空腹喝1杯，河北的张阿姨坚持三个月，血糖从8.9降到7.2，当然这只是辅助手段，正规治疗千万不能停。
食用禁忌与鉴别技巧
① 认准齿状叶：正品小蓟叶子边缘有细密锯齿，冒充的苣荬菜叶片更光滑 ② 开花前采收：花蕾期药效最强，开花后效果减半 ③ 三类人少吃：脾胃虚寒、月经期、低血压人群要谨慎 ④ 搭配有讲究：和生姜同煮能减轻寒性，配红枣枸杞口感更好
居家使用指南
自制小蓟茶步骤：
- 清明前后采收嫩茎叶
- 清水洗净晾干水分
- 平底锅小火炒至微黄
- 密封罐保存,随取随用
应急处理方案：
流鼻血：鲜汁滴鼻+棉球塞鼻 牙龈出血：嚼碎含漱5分钟 磕碰淤青：捣烂加醋外敷
这些年我发现个规律：越是常见的野草，往往藏着惊人的能量，就像小蓟，城市公园、农村荒地随处可见，却能解决很多健康小问题，不过要提醒的是，如果是严重出血或持续不适，一定要及时就医！
最近我在阳台种了盆小蓟,既当绿植观赏，又能随时掐尖泡茶，这种随手可得的健康宝藏，你家乡有没有呢？欢迎在评论区分享你的小
