最近总听身边朋友念叨"阴阳失衡"，有人失眠多梦，有人手脚冰凉，还有人动不动就感冒，去医院查不出毛病，但身体就是不舒服，这时候我奶奶笑呵呵地从柜子里掏出个布包："这可是咱祖辈传下来的阴阳合草药方，专治现代人的亚健康！"
要说这阴阳合草药，可不是随便配的，老中医讲究"一阴一阳谓之道"，这副药里既有补阴的宝贝，又有助阳的珍品，就像太极图里的黑白鱼，相生相克才能达到平衡，我扒着奶奶的药罐子细看，里面居然有枸杞、山药、肉桂、茯苓这些常见药材，但经过特殊配比后,效果确实惊人。
先说说这阴阳合最明显的功效——改善睡眠，隔壁王婶以前靠吃安眠药才能睡着，现在每天用阴阳合煮水喝，她说晚上不再翻来覆去数羊了，早晨醒来特别清爽，其实这里面的酸枣仁和夜交藤都是安神高手，配上滋阴的百合，简直就是天然的"安眠药"。
再说说很多坐办公室的朋友关心的湿气问题，我同事小李常年手脚冰凉还爱出虚汗，喝了两周阴阳合茶后，突然发现舌苔没那么厚腻了，这得益于里面的茯苓、薏苡仁这对"祛湿黄金搭档"，再加上温阳的干姜,就像给身体装了台微型抽湿机。
最让人惊喜的是它的抗疲劳效果，我爸以前开长途车总喊累，现在保温杯里泡着阴阳合，他说以前开两小时就打哈欠，现在精神头能撑半天，这里面的黄芪补气，西洋参滋阴，再配上活血化瘀的丹参,简直是给五脏六腑做了套广播体操。
女性朋友最在意的养颜功效也不能少，我表姐坚持喝了一个月，原本暗黄的脸色透出了红润，连美容编辑都问她是不是打了水光针，其实阴阳合里的玫瑰花、红枣本来就是古代妃嫔的养颜秘方，加上调节内分泌的当归,由内而外焕发好气色。
阴阳合最厉害的还是调节体质，我室友小张是典型的上热下寒，夏天也怕冷还长痘，喝了半个月后，既不冒痘了，空调房里也不再手脚冰凉，这得益于黄精平衡阴阳,就像给身体装了双向调节的恒温器。
不过喝阴阳合也有讲究，奶奶教我要用砂锅小火慢煎，不能用铁锅，最好早上9点阳气升发时喝，晚上7点阴气渐盛时再补一次，刚开始可能会上火，搭配几颗冰糖就能解决，孕妇和小孩要慎用,体质偏颇严重的还得找大夫调方子。
现在市面上出现很多阴阳合成品，但真材实料的不多，去年我去同仁堂，老药师教我辨别好坏：好的阴阳合应该药材饱满，闻着有自然的清香，泡出来的汤色金黄透亮，要是颜色浑浊或有刺鼻味,八成掺了东西。
说到底，阴阳合能流传千年，靠的就是老祖宗的智慧，它不像西药那样立竿见影，但细水长流地滋养，最适合现代人"治未病"的需求，不过大家别盲目跟风，最好先找中医师把脉，看看自己到底缺阴还是缺阳，这样才能喝出效果，毕竟再好的良药，也要对症下药才行
