最近总听老中医念叨"桑寄生"，说这是藏在药柜里的养生高手，我扒拉着手机查资料，发现这味中药居然有两千多年的入药历史！今天就带大家看看，这个听着像植物名字的东西到底藏着多少养生密码。
【从树缝里长出的"寄生天才"】 第一次见到桑寄生真容是在中药材市场，它不像人参那样霸气，也不如枸杞鲜艳，就是段灰褐色的枝条，老板说这货专挑桑树寄生，靠吸收宿主养分活着，却能开出紫红色小花，老中医常说"桑寄生得桑气又窃天机"，难怪《本经》把它列为上品药材。
【现代人的通病它都管】 现在人动不动就腰酸背痛，特别是坐办公室的白领，中医说这是肝肾不足，而桑寄生就像个天然充电宝，我邻居王姐天天喝桑寄生煮水，她说以前爬三楼都喘，现在能一口气爬到七楼，这味药最妙的是既能补肝血又能强筋骨，特别适合长期对着电脑的手机族。
【关节痛的天然救星】 前阵子我妈风湿腿疼，老中医开的方子里就有桑寄生，这味药特别擅长对抗风寒湿邪，那些在空调房穿短裙的姑娘注意了，它能把钻进关节的寒气赶出去，记得要配伍牛膝、杜仲这些"黄金搭档"，效果翻倍，不过孕妇千万别碰，这药有活血功效，容易惹麻烦。
【心血管的隐形守护者】 别看桑寄生不起眼，现代研究发现它含有类似降压药的成分，我爸高血压多年，每天用桑寄生泡茶当水喝，血压计的数字真的稳了不少，最厉害的是它能软化血管，像给生锈的水管做保养，特别适合三高人群当日常茶饮。
【皮肤差的意外收获】 上次去中医院看痘痘，医生居然开了含桑寄生的面膜方，原来这味药能清热解毒，对反复冒痘的皮肤有奇效，现在我自己捣鼓出桑寄生+蜂蜜的祛斑秘方，每晚涂完第二天皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，不过敏感肌要先在耳后试敏，毕竟百试百灵的偏方也会有个例过敏。
【会吃才是硬道理】 很多人拿桑寄生炖肉，其实最经典的用法是泡酒，20度的米酒泡两周，每天喝一小盅，比吃药丸舒服多了，要是嫌麻烦，直接开水冲泡当茶喝也行，建议搭配红枣枸杞，味道立马变甘甜，但切记别过量，每次5-10克刚好，毕竟药性再温和也是药。
转角药店就能买到的桑寄生,价格比保健品亲民太多，不过市面上掺假的不少，认准深褐色表皮带霜斑的正品，下次再被广告忽悠买昂贵补品时，不妨想想这味低调的中药界扫地僧，说不定你的亚健康问题早就在它射程
