说起中药房里那些不起眼的干货，川断算是个"低调实力派"，这个学名叫做"续断"的中药材，在南方山区的草药摊上经常能看见，晒得发黑的根茎蜷缩成团，懂行的老中医却把它当宝贝，今天咱们就来唠唠这个专治"骨头疼"的山野奇珍,看看它到底藏着哪些不为人知的本事。
藏在深山里的千年秘方 川断这名字听着像四川特产，其实人家在云贵高原、巴山蜀水都有分布，老百姓叫它"接骨草"，古时候战场上的将士受伤，军医就会用这味药煮水冲洗伤口，李时珍在《本草纲目》里专门写过："续断主腰痛脚弱，折伤跌扑，金疮痈肿。"现在去中医院骨科,医生开的药方里十有八九都能找到它的身影。
骨头缝里的修复师 最让人称道的是川断对筋骨的调理作用，隔壁王大爷去年爬楼梯闪了腰，儿子从云南捎来的川断泡酒喝了半个月，现在又能晨练打太极了，这药性就像给骨头做按摩，不仅能促进骨折愈合，连骨质疏松引起的腰腿疼都管用，很多坐月子的女同胞都用它炖汤,说是能预防产后风邪入骨。
妇科圣药的温柔力量 女孩子们可要记好这个知识点——川断是有名的"妇科护卫"，每个月那几天肚子疼得直冒冷汗的时候，抓两钱川断配上当归熬水喝，比暖宝宝管用多了，特别是更年期的姐姐阿姨们，总感觉腰酸背痛像背着冰块，这时候川断就能派上用场，配上杜仲煎服,整个人都松快了。
关节养护的秘密武器 家里长辈总说"人老腿先老"，这话一点不假，我奶奶风湿关节炎二十多年，去年开始用川断煮水泡脚，现在上下楼梯利索多了，这药性偏温又不燥，特别适合用来对付老寒腿，有条件的可以买点新鲜川断捣碎敷关节,热乎乎的药效直往骨子里钻。
意想不到的附加技能 除了补肝肾、强筋骨这些看家本领，川断还有几个隐藏技能，熬夜党用眼过度导致视力模糊，拿它配菊花枸杞泡茶，眼睛清亮得像擦了玻璃，男性朋友肾虚尿频的尴尬，用川断30克加益智仁15克煮水，比某些保健品实在多了，就连口腔溃疡这种小毛病，含几片川断煎的水,第二天就不疼了。
使用讲究大有门道 不过再好的东西也得用对方法，这药最适合煎汤或者泡酒，直接嚼着吃可是暴殄天物，孕妇千万要远离，它活血的力量太猛，体质偏热容易上火的朋友，记得搭点麦冬西洋参中和药性，最经典的配方就是川断+杜仲+牛膝，这三剑客凑一起,专治各种腰膝酸软。
药房避坑指南 买川断可得擦亮眼睛，正宗的应该是灰黄色表皮带着细皱纹，掰开断面能看到银白色筋丝，要是闻着有股刺鼻硫磺味，准是不良商家熏过的次品，建议去老字号药店买，或者趁旅游去产地亲自挑，那种刚挖出来带着泥土芬芳的鲜货,药效比干品还要足三分。
现代研究的惊喜发现 最近科研杂志刊登了新发现，原来川断里含有的皂苷成分，不仅能抗炎镇痛，还能促进骨细胞再生，北京某三甲医院做过临床实验，骨折病人配合川断治疗，恢复速度比单纯补钙快了将近一倍，这下可好,老祖宗的经验终于有了科学依据。
日常食补妙招 平常养生最简单的办法就是泡茶喝，川断10克加上桑葚5克，开水焖泡当茶饮，特别适合久坐办公室的白领，炖汤时放15克，配上猪腰子或者牛尾，全家老小都能喝，女性朋友经期前三天，用川断煮红糖水,比喝生姜茶还管用。
小心这些使用禁区 虽然好处多多，但有几类人要特别注意，高血压患者长期服用可能会升压，最好咨询医生，正在吃抗凝血药物的人千万别碰，它活血效果太强容易出事，最保险的办法是找中医师把脉辨证,量身定制用量和搭配方案。
这味在山林里静静生长的草根，承载着几千年的治病智慧，从古代战场到现代药房，从跌打损伤到日常养生，川断用它独特的药性守护着中国人的筋骨血脉，下次经过中药店，不妨问问师傅有没有新收的川断，或许你也会爱上这份来自大地的馈赠，当然具体怎么用，还是要听专业医师的话
