各位喜欢研究中草药的朋友,今天给大家扒一扒岭南地区流传千年的"单面针"，这名字听着像武侠小说里的暗器？其实人家正儿八经是《本草纲目》里记载的祛风湿高手！最近总有人留言问腰腿疼、肩膀僵能不能用中药调理，今儿就把这味藏在深山里的宝贝彻底讲透。
单面针到底是何方神圣？
在广东广西的大山里,老药农都认得这种藤状灌木，它学名叫"白勒"，但民间更爱叫它"单面针"——您要是掰断它的枝条，立刻能闻到浓烈的香气，断面还会渗出乳白色的汁液，看着就像银针扎出的白霜，这特征名号可真是贴切，李时珍老爷子当年就夸它"主治风湿痹痛，筋骨酸痛"，现在中医院开方子还常用它呢。
五大功效专治现代人的通病
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骨头缝里的湿气吸尘器
现在人整天坐空调房，夏天贪凉吃冰棍，湿气全憋在关节里，单面针就像个智能烘干机，专门渗透到骨缝里抽走寒湿，那些肩周炎、老寒腿、坐骨神经痛的患者，用它煮水熏洗或者捣烂外敷，疼得龇牙咧嘴的毛病能缓大半。 -
跌打损伤的天然急救包
工地干活扭伤腰？运动摔肿膝盖？抓一把单面针鲜叶捣成泥，加点黄酒调匀敷在红肿处，第二天就能下地走路，它活血散瘀的本事比云南白药还猛，关键是纯天然不伤胃。 -
妇科调理的秘密武器
很多姐妹不知道，这味药还是"宫寒杀手"，月经不调、痛经带下的时候，用单面针搭配益母草煎汤喝，暖宫效果堪比艾灸，不过孕妇千万别碰，这药活血力度太大，容易导致流产。 -
皮肤瘙痒的止痒神药
湿疹荨麻疹发作时，抓得皮破血流？采几片单面针叶子碾碎，兑温水擦洗患处，立马感觉清凉止痒，它含有的特殊挥发油能消炎杀菌，连蚊虫叮咬的包都能快速消下去。 -
泡酒养生的万能搭档
爱喝酒的老哥们注意了！用单面针根茎泡高度白酒，每天喝一小盅，不仅能驱除关节寒气，还能改善手脚冰凉，建议加些枸杞红枣中和药性，泡出来的酒带着淡淡木香，比十全大补酒顺口多了。
这些使用禁忌千万别犯
别看单面针好处多,用错反而伤身，阴虚火旺、高血压患者要远离，这药性偏温燥，吃多了容易上火流鼻血，熬药时别超过15克，剂量大了会恶心头晕，最保险的方法是找中医师把脉后配伍，比如搭配羌活治风湿，配当归调月经，效果翻倍还不伤身。
居家必备的验方大全
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老爸老妈的护膝秘方
单面针30克+威灵仙20克，纱布包好蒸热，轮流敷在膝盖上，连续用7天，爬楼梯都不疼。 -
上班族的颈椎救星
取鲜叶捣烂，睡前捏成小饼敷在大椎穴，用胶布固定，第二天揭掉，一周敷三次，低头族的富贵包都能消下去。 -
痛风患者的食疗方
单面针10克炖土鸡，吃肉喝汤，每周两次，注意要把药渣捞出来，不然苦得没法下嘴。 -
脚气患者的泡脚良方
50克单面针干品煮水，晾到40度左右泡双脚，连续泡三天，真菌感染引起的脱皮水泡明显好转。
辨别真假有妙招
市面上有用同科植物冒充的假货,记住三个鉴别点：正宗单面针叶片背面有细毛，揉碎闻着像薄荷混合樟脑丸；断面乳汁浓厚呈乳白色；藤茎老的话表面会有龟裂纹，买的时候掐段枝桠，没有白浆流出的肯定是山寨货。
这味被《中华本草》收录的岭南奇药，经过几千年验证确实管用，不过再好的中药也得对症，建议大家先咨询专业医师再使用，平时久坐的办公室一族，不妨在茶杯里放两片单面针当茶饮，那股辛香气息瞬间让人神清气爽，可比咖啡健康多了！
