最近朋友圈总刷到"铁牛钻石"的广告，配着各种肌肉猛男图看得人热血沸腾，作为常年熬夜写稿的自媒体狗，我决定亲自当回小白鼠——毕竟谁不想找回二十岁的体力呢？不过试之前得先搞明白这玩意儿到底啥来头。
从怀疑到真香的亲身体验 上个月连续熬了三个通宵赶稿，感觉身体被掏空，正好收到商家寄来的铁牛钻石样品，深灰色包装盒看着挺低调，按照说明每天嚼两粒，前三天说实话没啥特别感觉，直到第四天早上突然发现：往常起床时像背了壳的乌龟，那天居然利索地做了组俯卧撑！
拆解成分表里的玄机 查了药监局备案才知道，这铁牛钻石根本不是药，算保健食品，主要成分是牡蛎提取物、人参皂苷和枸杞多糖，这三样都是传统补品，特别是那个牡蛎提取物，含锌量确实高，难怪最近指甲上的月牙都变多了，不过最让我意外的是添加了黑松露，这玩意可是欧洲餐桌上的"黑色黄金"。
意想不到的三个隐藏buff
-
晨跑续航提升50% 以前跑个五公里就喘成狗，现在能轻松完成河滨十公里，有次边跑步边录视频，粉丝还问我是不是偷偷练了八块腹肌，其实只是耐力变好了，肚子还是软绵绵的（笑）
-
键盘侠变身社交达人 上周参加行业交流会，从下午两点聊到晚上九点，嗓子没冒烟不说，第二天照常更新公众号，以前这种场合总要躲角落喝水，现在居然能跟人唠三小时区块链趋势。
-
夫妻生活的微妙变化 这点本来不想说，但确实值得提，不是某丸那种夸张效果，而是整个人状态好了之后的自然反应，就像手机满电后运行顺畅，该有的功能自然就好用了。
这些坑千万别踩！
-
别当仙丹水喝 有兄弟听说好，直接干完半瓶，结果半夜心慌冒冷汗，送急诊才知道过量摄入人参皂苷会中毒，现在我都严格按说明书吃。
-
不是减肥神器 配合运动确实瘦了5斤，但同事光坐着吃反而胖了，后来才明白这东西是提高代谢，不锻炼的话热量消耗不掉。
-
年轻人慎用 实习生小王偷吃了我的，当天打球亢奋得像打了鸡血，咨询营养师才知道，未成年人内分泌系统还没定型，这类产品不适合。
最适合三类人 ① 996程序员老哥：对着电脑14小时，眼睛不干涩了 ② 新手奶爸：抱娃喂奶腰不酸了 ③ 创业中年人：连轴转开会脑子清醒了
聪明人的使用指南
- 搭配维生素C吃吸收更好
- 酒局前嚼两粒护肝
- 健身前后补充蛋白质时吃
- 出差带方便,倒时差有奇效
亲测三个月后的总结 最大的改变是精力条变长了，以前写稿像短跑冲刺，现在能保持匀速跑马拉松，体检报告也惊喜：甘油三酯降了0.8，前列腺指标正常了，该加班还是得加班，这玩意又不是时间管理大师。
温馨提示：保健食品不能替代药物，适合18-55岁成年人，孕妇、心脏病患者要咨询医生，我现在把铁牛钻石放在办公桌抽屉里，和咖啡一起组成续命套餐，你们呢？欢迎在评论区分享你的养生
